[回答] 许多的女性朋友在产后以后人体都是十分的孱弱，那麼产后吃什么补气补血呢?在生产以后有什么事宜是需要留意

[回答] 小月子内一定要补充充分的蛋白质，比如黄芪当归羊肉煲汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，奶类，豆浆。富含多种维生素的水果比如香蕉、苹果、葡萄、柚子。一些新鲜的蔬菜，菠菜、白菜、新兰花、胡萝卜。一些干果类比如核桃，开心果，榛子。适当多喝一些红豆大枣薏米粥，喝一些红糖姜糖水。小月子期间要注意休息，避免过度劳累，禁食寒凉性食物。

[回答] 女人生完孩子之后是需要在家里休养一段时间的，尤其刚刚生完那几天，连门都最好别出，每天就应该躺在床上盖

[回答] 小产之后，女性是需要注重补血的，因为流产过后，女性的身体会变得比较的虚弱，所以此时要科学的选择一些能

[回答] 说白了的坐小月子，便是干了人流手术以后的人体手术恢复期，与做月子不一样的是，女性朋友更需要为自己人体

[回答] 意外怀孕手术以后需要休息一段时间，我们将这段时间叫做是小月子，我们可不能轻视小月子这段时间，如果在小

[回答] 女士在产后以后都需要一个月的时间来坐月子，一些女士在怀了小宝宝以后挑选了小产，虽然是小产也是需要做月

[回答] 女性在做月子的时候，在饮食上要合理安排，这样对女性身体才不会有损害，女性生产后身体都是比较脆弱的，而

[回答] 由于在生孩子的时候，耗气伤血，所以导致气血虚弱。这个时候可以通过口服补气养血的药物，比如益母丸，或者是气血双补口服液来治疗。另外在坐月子的时候补气血，最好通过食疗来进行补充。可以补充高营养，高蛋白的食物。要多喝一些骨头汤、鲫鱼汤以及鸡汤，在熬汤的时候可以放入红参。另外也可以多吃一些动物的血液制品，或者是鸡蛋。

[回答] 饮食物中很多食物都可以补气血，比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子，补气血也可以口服药物治疗，如八珍汤：党参、炒白术、熟地、当归、炒白芍、川芎等，中成药可口服补中益气丸、四物丸等。对于气血虚弱者多会是因为脾虚不能运化水谷精微，造成气血生化乏源，所以建议多吃健脾类的食物以促进脾胃吸收能够很好的从饮食物中摄取营养，比如薏米、芡实、莲子等，药物可选择茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁等。