[回答] 说到补气血大部分人想着都是女性补气血，然而实际上男性也是需要补气血的，那么男性该如何补气血，是通过药

[回答] 男性可通过食物来补充气血。例如：多吃含有蛋白质，铁元素，叶酸，维生素b12等营养元素的食物。适当的多吃动物肝脏，鱼，虾，蛋类等。也可通过液体补充气血。液体是人体吸收能量的最好来源，可有效的通过消化道渗透、扩散、主动吸收、交换吸收等方式，进入血液淋巴管输送到身体各个器官。平时也可以适当的做运动，增强自身体质，运动可辅助提高补气血的效果。

[回答] “十月怀胎，一朝分娩”伴随着阵阵疼痛，一个小生命诞生了。新的生命带来的新希望，让每个妈妈都觉得再痛也

[回答] 补气血的食物有很多，比如猪肝，猪肝内含有大量铁质，蛋白质，维生素，是最佳补气血的佳品，适量吃猪肝，有助调节气血，提高人体造血功能。还可以吃阿胶，阿胶在补气血方面的功效是毋庸置疑的，但是男性吃阿胶时，一定要补补停停，否则会加重血热，反而对身体不利。男人补气血，还可以吃一些香菇、山药，还有一些黑色食物，干果类食物。这些东西对男人补气血，效果都是非常不错的。

[回答] 男人补气血平时要多吃富含蛋白质、铁、铜、维生素12的食物，如莲子、红枣、核桃、山楂、海参、菠菜、黑木耳、虾仁、红糖、牛肉、鸡肉、糯米、鹌鹑、蘑菇、大豆等，这些食物有很好的补气血效果。也可以用中药补气血，当归、桃仁、党参、黄氏、何首乌、枸杞等药材都是补血的药，用这些药材熬成药，能起到很好的补气血效果。

[回答] 补气血不单单只是女性，对于男性来说，也容易引起气血不足的情况，男性一旦出现气血不足，也容易引起面色苍

[回答] 女性活到一定岁数之后，就免不了要经历一个时期那就是更年期，更年期的女性身体的雌性激素分泌会大大下降，

[回答] 男生还要补气补血？没有错，补气补血并不是女性专享的，男生也需要。男生长期性疲劳日常生活不规律性，非常

[回答] 我们想要在生活中起到补气血的效果，我们可以采用饮食的方法，还可以通过锻炼方法的，适当的进行体育锻炼，

[回答] 病情分析：引起男性气血不足的原因有，脾胃虚弱，饮食不足，失血过多，肾气亏虚，劳作过度。补气血的中成药有参茸延龄片，复方乌鸡口服液，加味八珍益母胶囊，养血当归糖浆，脑灵素片，脑震宁颗粒，健脑安神片，培坤丸，金菌灵胶囊。男人补气血除了平时吃一些中成药外，还应该多多运动，平时饮食要因为注意，多吃一些韭菜，狗肉，泥鳅，羊肉，鸡蛋和一些鱼类。