[回答] 绝大部分人对于脚踝扭伤并没有一定的重视，因为脚踝扭伤之后虽然比较疼痛，但是休息一下就会好转很多，其实

[回答] 可能我们很多人在打篮球的时候经常没有提前做一些热身运动导致我们自身出现了脚踝扭伤的情况，会给我们自身

[回答] 平时生活中偶尔会有一些大大小小的身体损伤，最常见的莫过于皮肤受伤出血以及脚手关节的扭伤，尤其是脚踝

[回答] 许多爱运动的朋友就知道，在运动的过程中其实是很容易出现脚踝扭伤的情况，部分情况还是比较严重的。脚踝扭

[回答] 许多爱运动的朋友就知道，在运动的过程中其实是很容易出现脚踝扭伤的情况，部分情况还是比较严重的。脚踝扭

[回答] 走路或运动时发生意外伤害是很正常的，最主要的是及时改善与治疗，不要让症状加重。而脚踝90度扭伤的情况

[回答] 在我们平常的生活当中，扭伤脚踝扭伤韧带这样的情况已经屡见不鲜，我相信也一定都很多人自身都是遇到过的，

[回答] 当出现脚踝扭伤后，首先应确认扭伤轻重，如果脚踝扭伤后可以站立，可以行走，可以手持重物，说明是轻微扭伤。如果扭伤后，出现活动时有剧烈疼痛，不能站立或是不能行走的现象，则可能是伤到骨头，比较严重，需去医院进行接骨治疗。 当出现轻微的脚踝扭伤后，应立即用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以使血管收缩凝血，从而达到缓解消肿镇痛的作用。在扭伤后的48小时后，可以采取热敷的方式，用热毛巾或热水袋，对脚踝部位进行热敷，可以很好促进血液循环，从而缓解疼痛感。 另外，还可以配合口服一些中华跌打丸，三七伤，活血止痛散等药物来进行治疗，

[回答] 很多人都喜欢做运动，但是，在运动的时候不小心就容易造成脚踝扭伤，这是比较常见的事情，而且

[回答] 脚部出现异常情况的时候，要及时的进行治疗，尤其是出现崴脚后，要先进行热敷，这样对缓解脚部肿痛有很好帮