[回答] 由于新生儿的脆弱，所以一举一动都会牵动着父母的心。比如说父母大多都会为之烦心的问题——新生儿睡眠少。

[回答] 对于新生儿来说，睡眠是非常重要的，还没有出满月的宝宝一天的睡眠时间达到了将近20小时左右，足够的睡眠

[回答] 我们都知道，部分婴儿总是很少睡眠的，整体都是在醒着，不少妈妈总是担心这样会影响到孩子的健康成长，其实

[回答] 首先要找到婴儿睡眠少的原因，有可能是太热了或者是环境太吵了影响到宝宝的舒适度不能很好的进入睡眠，还有可能是缺钙导致的。 如果是外界环境因素，建议不要太热、太冷、太潮湿、太繁杂，要安静，要保持一定的温度和湿度，这样才能很好的进入睡眠。 如果是缺钙导致的，建议每天上午补充维生素D3，晚上临睡前补钙，维生素D3可以促进钙吸收，因为小婴儿成长的比较快，对钙的需求量比较大容易出现缺钙的情况。 还有一种情况很特殊，有部分的宝宝睡眠就是很少，但是身高、体重、精神状态、吃喝拉撒都是正常的，如果是这样一种情况，尽量减少白天玩闹的时间，不要太过兴奋，晚上临睡前听点舒适的音乐促进睡眠。

[回答] 众所周知，每一个人每天的睡眠都要达到八个小时，但是对于一些人来说每天睡五个小时都是十分奢侈的，因为工

[回答] 小孩睡眠质量少在现如今的社会发展中较为普遍，由于如今的饮食搭配和生活方式会非常容易造成，刚生的小孩子

[回答] 新生儿睡眠浅易惊醒，首先要排除病理原因，如果宝宝睡觉易惊醒，有些要排除病理上的原因，如果宝宝在易经的同时还出现了枕秃或者是盗汗的情况，考虑宝宝是否有缺钙，此时要及时在医院做相关的检查。 其次就是宝宝缺乏安全感，小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感，缺乏安全感也是宝宝惊醒的元凶之一。 对于这样的宝宝妈妈是可以让他在睡觉的时候，在一个比较小的空间里，比如：摇篮，婴儿车。也可以在小床的周围布置床围靠垫，还应该注意一下睡眠的环境，比如让宝宝睡固定的床，使用固定的寝具，听固定的音乐等。

[回答] 一般新生儿都比较爱睡觉，特别是在吃饱以后，但是也有很多宝宝不爱睡觉，睡觉的时间很少。新生儿睡觉时间少

[回答] 日常的生活当中大家的工作是越来越忙碌，在这个时代加快的季节里面许多的朋友们都会遇到一个问题，那么就是

[回答] 因为日常生活的工作压力，许多成年人常常晚上睡眠不好，一些成年人喜爱饮茶，可是茶叶茶是醒神的功效，因此