孕吐，是指孕妇在怀孕早期出现的恶心、呕吐等一系列的消化道症状，这时候可以用以下方法进行解决：1、饮食法，可以少吃多餐。怀孕以后，孕妇在饮食习惯方面可能会有很大的改变，在怀孕早期，可以选择符合自己口味的食物，来提高自己的信誉，避免吃一些辛辣的和刺激性的食物，多吃一些富含维生素的食物，要补充叶酸，如果特别严重的话，可以吃一点维生素b6，同时，要减少每次进餐的量。采取少吃多餐的形式，可以适时吃一些咸的饼干，缓解孕吐的作用。第二种方法是运动法，可以适当的参加一些运动，比如说室外的散步，做孕妇操，这些缓和的运动，不仅能够强身健体，还能够改善心情，对减轻运动反应非常有帮助。第三个是心理法，可以调理心情，怀孕以后，少数孕妇可能有比较大的压力，这个时候，会增加孕吐的反应，孕妈妈平时要注意多和朋友交流，注意多听音乐，看看电视，这样注意力分散了，孕吐反应也会减轻。