枇杷健康
身体虚寒怎么调理
2019年11月15日
身体虚寒可以从以下几种方面调理:第一,可以从食疗的方面调理,平时可以多吃一些温补的食物,例如生姜、红枣、桂圆、莲子、东阿阿胶等;第二,在日常生活方面调理,首先要注意保暖,根据天气的变化及时增添衣物,不要受凉。其次,最好每天都可以有适当的锻炼,增强身体免疫力;第三,药物治疗方面,可以服用右归丸或者是金匮肾气丸治疗。
相关推荐
身体虚寒者怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 身体虚寒在生活当中也是比较常见的,而且多见于女性,女性出现身体虚寒的时候,常常会出现手脚冰凉,常常会
身体虚寒怎么调理,饮食调理有疗效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 你是不是常常感觉小腹冷痛、腰膝酸冷、手脚冰凉?你是不是常常月经不调、痛经?你是不是常常食用生冷的食物
体质虚寒怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不同的人一般的体质都是不一样的,换句话说就是,一般体质是因为人的改变而发生变化的,而不同的人的身体素
脾胃虚寒怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会的进步,人们的生活的节奏也在加快,这样就容易造成生活上,工作上,以及精神上都产生了压力。这一
脾胃虚寒怎么调理见效快
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 出现脾胃虚寒问题的人群也不在少数,由于脾脏和胃部是两个相互联系的器官,所以脾胃虚寒的话,对一个人的整
宝宝脾胃虚寒怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 宝宝脾胃虚寒的调理,有以下几点。 一、保持良好的心情。不良的情绪会导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等,而良好的情绪则有利于胃肠系统的正常活动。 二、合理的饮食。饮食要有规律,三餐定时定量,不暴饮暴食,以素食为主,荤素搭配,常吃蔬菜和水果,以满足机体的需求和保持大便的通畅,少吃有刺激性的难以消化的食物。 三、注意保暖。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃病的人要注意保暖,避免受凉,同时还要少吃生冷的瓜果。 四、适当的运动。适当的体育锻炼,能够增强人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加快,消化液分泌增多,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠本身的血液循环,促进其新陈代谢。
孩子脾胃虚寒怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 小孩脾胃虚寒,主要是因为长期的饮食不规律,引起脾胃功能不好,寒气入体,造成感冒,腹痛腹泻的问题,最好的方法就是从饮食方面来调理,改善脾胃的功能。可以给孩子煮一些莲子山药粥红枣小米粥等。平常要注意忌食生冷的食物,注意腹部的保暖,避免寒湿,饮食要合理,戒除孩子喝饮料吃零食的习惯。平时作息时间要规律,多参加一些体育,户外活动,增强体质。
男人体质虚寒怎么调理
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 体质虚寒的状况在衣食住行之中经常会出現,一般主要是老年人和女士出現的状况比较多,实际上男士有的情况下
小孩脾胃虚寒怎么调理好呢
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们的脾胃是最脆弱的地方,一般也是我们人体当中的最重要的一个器官之一,很多的小孩子总是患上脾胃虚寒的
脾胃虚寒如何调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实大家都知道在平时人们可能会有一些问题没有注意,经过长时间的积累导致越来越严重,大家都不想要这样的
已经到底了