[回答] 从医学的角度上看，一旦患者确诊了腰椎间盘突出这一疾病，在康复期间往往是不适宜进行跑步这项运动的。 这是因为跑步这项运动，对于机体的腰椎和腰间盘等部位，都会存在有一定的冲击作用，而如果人们本身就存在着腰椎间盘突出这一情况的话，再加上坚持跑步，往往就会导致其腰椎间盘突出症更为严重。 如果是一些情况较为轻微的单纯的腰间盘突出患者，身体基本没有其他异常症状的存在，适量的慢跑也是允许的，但跑步时最好佩戴腰围，进行腰部周围加固，从而减少腰椎的冲击力。

[回答] 腰间盘突出患者不建议进行跑步锻炼，患者一旦患上腰椎间盘突出症，不要盲目的进行跑步锻炼，避免不良的后果。有可能会出现突发情况，建议去医院找医生进行好的治疗。 在日常生活中一定要注意保养，腰椎间盘突出患者可以考虑，睡硬板床，硬板床可以在很大程度上减少腰椎间盘承受的压力。还要带个护腰带。既保暖对腰椎也有一定的保护作用，不要做腰部承受较大的活动，以免引起复发。 如果是处在疾病的急性期，就应该严格卧床休息，待症状基本消失之后，就可以在腰围保护下起床活动等，到疼痛症状减轻之后就可以锻炼腰背肌，做单杠上悬吊，前后摆腿练习或者是练习倒走锻炼以及飞燕式锻炼，这些活动都对治疗这种疾病有非常好的疗效。

[回答] 如果一个人患了腰椎间盘突出的话，在日常生活中就要注意自己对腰部的使用情况，因为有些运动可能会加重腰椎

[回答] 腰间盘突出患者适度的运动锻炼是有好处的，这样有助于促进血液循环，缓解肌肉组织的压力，也是比较好的一种

[回答] 腰椎间盘突出症的患者可以跑步的，但不会有明显得好处。当然如果属于急性期，腰腿痛明显得情况下暂时不宜跑步，这个时候需要多卧床休息，平时缓解期没有明显得疼痛情况下可以适当的跑步。腰椎间盘突出症的患者平时要尽量避免重体力劳动，反复弯腰，可以牵引，按摩及膏药，比如氟比洛芬巴布膏等治疗。完善腰椎磁共振可以准确判断腰椎间盘突出的程度和节段。

[回答] 腰椎间盘突出要根据不同的情况决定是不是能喝酒。如果腰椎间突出症属于稳定期，并没有出现腰部疼痛以及双下肢的麻木、放射性疼痛等症状的时候，是可以喝酒的。当然喝酒不要过多，一般1-2两就足够了。如果腰椎盘突出出现了症状，比如腰部的疼痛、麻木，以及双下肢的疼痛或者无力，甚至出现了病理征，这个时候就不适合喝酒。因为喝酒可能引起神经根水肿，甚至神经根炎症的进一步加重，从而导致神经根受压进一步加重。所以能不能喝酒，要根据椎间盘突出是不是出现了相应的症状，出现了相应症状就不要喝酒，不出现相应症状的时候可以少量的饮酒。

[回答] 发生腰间盘突出疾病之后，会严重影响人们的正常生活。病人会因为这种疾病导致生活中最正常的行为习惯动作都

[回答] 腰间盘突出这种疾病如果是想要彻底治愈还是需要耗费很长的时间，在这个时间内人们就应该要定期去做运动锻炼

[回答] 腰间盘突出这种疾病如果是想要彻底治愈还是需要耗费很长的时间，在这个时间内人们就应该要定期去做运动锻炼

[回答] 腰间盘突出这种情况主要是发生在男性朋友的身上，会导致男性出现腰间疼痛，导致患者不能剧烈运动，所以腰间