南方健康
吃鸡肉有什么好处
2028年07月22日
吃鸡肉有很多好处,因为鸡肉是富含营养,可以有滋补养生的作用。鸡肉中含有许多维生素c,维生素e,还有蛋白质的含量也比较高,所以说很容易被消化被人体吸收利用,有增强体力,强身健体的作用。另外,鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,也就是说吃鸡肉可以促进人体的生长发育。此外,吃鸡肉还可以治疗一些营养不良,胃寒怕冷,疲力劳累的,月经不调,贫血虚弱的人群,具有很好的食疗方法。此外,鸡肉有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效。所以说,吃鸡肉是很好的。
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鸡肉不能和什么一起吃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 鸡肉不能和芝麻一起吃,严重的患者容易出现死亡的现象,另外,肌肉还不能够与菊花一起吃,一起吃的话会容易造成中毒的现象,另外,肌肉还不能与鲍鱼,糯米,兔肉等一起吃,与这些食物一起吃的话,很有可能会引起腹泻,消化不良等现象,但是肌肉与油菜,松子,板栗等一起吃的话,能够有效的提高人体的免疫力以及增强肝肾的一个功能,这个大家应该要注意下。 另外,像鸡肉与芹菜也应该要注意,最好不要一起吃,一起吃的话会阻碍人体对营养元素的一个有效吸收,另外,鸡肉与李子,柠檬等水果一起吃的话,容易导致腹泻。有引起消化不良的这样一个现象,不利于人体的健康情况,建议大家一定要注意做菜的时候注意食物的合理搭配。
发烧吃鸡肉
吴会今 副主任医师 黄山市人民医院
三甲
[回答] 发烧会导致身体的体温增加,所以人总是觉得很冷,而且还会出现头晕,恶心,呕吐以及食欲不振的现象,在发烧
吃无花果有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 吃无花果具有以下这几种功效: 第一种,无花果中含有大量的纤维素,可以有效的促进胃肠道的蠕动,具有治疗便秘的功效,适用于肠热、大便燥结的患者; 第二种,无花果中含有花青素,具有抗衰老的功效; 第三种,无花果含有大量的果酸,具有健脾开胃的功效,可以用来治疗食欲不振或者是消化不良; 第四种,无花果是一种寒性食物,具有清热生津的功效。
吃花生有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 吃花生的第一个好处是能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲,花生入脾、胃经,所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良,如果适当的食用花生,都有着很好的健脾养胃的好处。吃花生的第二个好处是能够润肺化痰,因为中医食疗认为花生也入肺经,所以对于久咳、肺燥的人,如果适当的食用花生,都有着很好的润肺化痰的好处。吃花生最大的坏处是很有可能引起过多脂肪的摄入,因为花生从西医的角度上来讲富含有丰富的油脂,如果摄入过多,可能会引起过多能量的摄入而危害身体健康。
吃豆浆有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 豆浆营养丰富,含有大量的水溶性纤维,能有效阻止体内糖分的过量吸收,可以起到预防糖尿病的作用。(注意:糖尿病患者喝豆浆时不要加白糖)豆浆所含的豆固醇、钾、镁均是有效抗钠盐吸收的物质,能有效控制钠盐的数量,可以防治高血压。豆浆中所含的卵磷脂、大豆蛋白等营养物质,能有效减少面部青春痘,暗疮的生长。豆浆中所含的硒、维生素E、C能起到延缓衰老的作用。豆浆中高含量的镁、钙、钾能够加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,促进血液循环,有效降低冠心病的复发率。
吃茄子有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 茄子是生活中常见的一种蔬菜,吃茄子具有以下几种好处: 第一种,茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物,可以促进青少年的生长发育; 第二种,茄子中还含有大量的铁元素、钙元素,可以用来治疗女性的痛经; 第三种,茄子具有养胃的功效,可以用来治疗慢性胃炎; 第四种,茄子还有一定的利尿功能,可以用来治疗肾炎、水肿等。
吃蝎子有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 吃蝎子的好处有以下几种: 第一种,可治疗各种皮肤病患者。 第二种,可治疗脚气。 第三种,小孩常吃,夏季蚊虫不叮咬。 第四种,可防治丹毒。 第五种,具有保健抗癌的作用。 第六种,可治疗脸上的痘痘。 第七种,常吃可以排出体内一部分毒素。 第八种,有止痉挛、止痛、抗血栓、抗癫痫、抗菌的作用。 第九种,可以增强人体免疫力和抗衰老等功能。
吃黄瓜有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 第一、糖尿病人可以多吃点黄瓜,因为黄瓜具有降血糖的作用。 第二、黄瓜是良好的减肥食品,因为黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。对于肥胖的人和爱吃糖类食品的人,最好同时吃些黄瓜,可抑制糖类转化和脂肪的积累,达到减肥的目的。 第三、黄瓜有清热、解渴、利水消肿之功效。黄瓜中含有一种胡萝卜素c,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
吃鱿鱼有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 第一、鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁等元素。常食用鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞、防止老年痴呆、美容养颜等功效。 第二、鱿鱼含有较多的牛黄素,可增强人体免疫力、缓解疲劳、改善视力等。 第三、鱿鱼中含有比较多的微量元素,其中硒元素是很好的抗氧化剂,对防癌,防紫外线都是有好处的。 第四、鱿鱼中含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,对于肝脏功能的提高很有帮助。
吃玉米有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 玉米是一种粗粮,营养价值还是比较丰富的。每一百克玉米汁中含有热量100千卡,还有大量的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物,除此之外还有矿物质、维生素,吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘,有助于减肥。除此之外,里面还含有一定的叶黄素,可以保证人体新陈代谢的正常运转,还有一定的健脑功效。但是需要注意,吃玉米的话,一定要吃熟透的,生的玉米不利于消化,有可能会加重胃肠负担。
已经到底了