[回答] 吃生黄瓜的好处。 第一、黄瓜有清热、解毒、利水、消肿之功效。 第二、黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 第三、黄瓜是一味可以美容的蔬菜，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤老化，减少皱纹的发生，并可防治唇炎，口角炎的发生。 第四、吃新鲜的黄瓜具有良好的减肥效果，因此黄瓜被认为是很好的减肥品。

[回答] 黄瓜有很各种各样做法，不论是立即直接生吃还是调凉菜，有或者用黄瓜贴面膜外用都很很好，是外用和内食都很

[回答] 第一、生吃黄瓜维生素很丰富，可以美白皮肤排出体内的多余水分，同时黄瓜还有减肥的作用。 第二、因为黄瓜里含有大量的水分，所以生吃黄瓜还能清热利尿，预防便秘。 第三、生吃新鲜的黄瓜，能有效的抑制糖类物质转化为脂肪，因此常吃黄瓜对预防冠心病有很大的好处。 第四、黄瓜中含有丰富的维生素c，具有提高人体免疫力，抗肿瘤的作用。

[回答] 黄瓜是日常生活中一种常见的蔬菜。黄瓜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，适量的吃一些黄瓜对人身体是有益的。黄瓜中的维生素非常的多，经常吃黄瓜可以补充维生素，提高人体的免疫力。 黄瓜中也还有一些维生素e，可以有效地促进机体的新陈代谢，可以调节血脂，尤其是老年人可以适量的吃一些。 另外黄瓜中还含有丰富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，对于慢性疾病的患者有一定的作用。 黄瓜中还含有维生素b1，可以改善大脑和神经系统，能够安神定志，可以缓解失眠的症状。

[回答] 黄瓜中富含丰富的水分，可有效改善肌肤干燥缺水的状态，而且也可以有效缓解局部皮肤油脂的分泌，具有一定的控油效果。黄瓜中含有黄瓜酸，可有效的柔软毛孔，具有一定收缩毛孔的功效。而且黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可以有效促进机体的新陈代谢，使得局部皮肤更加的润泽光华，可有效清除毛孔中的垃圾使得肌肤变得更加美白。黄瓜中含有丰富的维生素b1，可以有效改善大脑和神经系统，具有安神的作用，可以辅助治疗失眠。

[回答] 在讲究颜值的时代，爱美的女性是越来越多，很多女性都想有一个白皙透亮的皮肤，但是并不是每个人都能够如愿

[回答] 想来大伙儿对豇豆这类蔬菜水果拥有大量的掌握。那麼今日就为大伙儿详细介绍另一种蔬菜水果——丝瓜。丝瓜针

[回答] 随着现代社会生活水平的提高，不少人对于美容以及自己的皮肤的护理的要求也变得越来越高，其实，再昂贵的面

[回答] 一到了夏天，黄瓜西红柿就成为了美容护肤的一大利器，在夏天的时候黄瓜西红柿是比较便宜的，而且可以经常的

[回答] 吃无花果具有以下这几种功效: 第一种，无花果中含有大量的纤维素，可以有效的促进胃肠道的蠕动，具有治疗便秘的功效，适用于肠热、大便燥结的患者； 第二种，无花果中含有花青素，具有抗衰老的功效； 第三种，无花果含有大量的果酸，具有健脾开胃的功效，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良； 第四种，无花果是一种寒性食物，具有清热生津的功效。