[回答] 在日常生活中，经常会出现搬重物后出现腰疼。其病因很明显，是由于病人腰部过度劳累而导致腰部软组织损伤，这是一种无菌性炎症。出现这种症状后，首先病人应该卧床休息，腰部给予制动，可以配合中医手法按摩。在腰部还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入，或者是微波仪治疗等。如果病人疼痛较重，还可以口服对症治疗的止疼药物，如待因片等。如果病人出现双下肢刺痛、麻木等神经损伤症状，就应该给予下肢进行皮牵引治疗。在药物上，可以口服神经营养药物，比如弥可保、甲钴胺片等。

[回答] 平时人们难免要搬运一些东西，在搬运一些重物的时候，一定要特别小心，首先用力一定要恰当合理，另外如果东

[回答] 很多时候我们在劳动之后都容易发生肢体疼痛的问题。比如一些重物是我们平时不经常会搬到的，可是工作需要，

[回答] 在临床上见到的，搬东西腰，手受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。 一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。 另外也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。

[回答] 很多女性都掌握在经期有很多避讳需要遵照。很多人并不了解为何不能运动过度，因此也不把握运动过度造成损害

[回答] 闪腰的情况就是腰部的肌肉、韧带等软组织在外力的作用下，突然受到了过度的牵拉而引起急性腰扭伤的情况发生，多可能是由于日常生活中抬重物或是弯腰的时候不小心从而扭伤了腰部。 出现腰部扭伤的情况后一定要停止受伤的一切活动，并严格的卧硬板床休息，扭伤的早期可以进行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋对患处进行冷敷，这样可以起到镇痛的作用。待到腰部扭伤的情况48小时之后可以采用局部的热敷，这样能够促进腰部的血循环，从而帮助缓解疼痛。 局部也可以涂抹舒筋活血止痛的药膏来帮助缓解疼痛，出现腰部扭伤的情况后一定要配合着口服一些消炎的药物来帮助缓解。如三七伤片或是跌打丸、七厘散等一些药物，都有很好缓解要扭伤的现象。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 闪腰的情况就是腰部的肌肉、韧带等软组织在外力的作用下，突然受到了过度的牵拉而引起急性腰扭伤的情况发生，多可能是由于日常生活中抬重物或是弯腰的时候不小心从而扭伤了腰部。 出现腰部扭伤的情况后一定要停止受伤的一切活动，并严格的卧硬板床休息，扭伤的早期可以进行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋对患处进行冷敷，这样可以起到镇痛的作用。待到腰部扭伤的情况48小时之后可以采用局部的热敷，这样能够促进腰部的血循环，从而帮助缓解疼痛。 局部也可以涂抹舒筋活血止痛的药膏来帮助缓解疼痛，出现腰部扭伤的情况后一定要配合着口服一些消炎的药物来帮助缓解。如三七伤片或是跌打丸、七厘散等一些药物，都有很好缓解要扭伤的现象。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 许多人在日常生活中由于各种原因会发生“闪腰”的情形，闪了腰以后轻者疼痛、行动不便，重者不能动弹。“闪

[回答] 在临床上见到的，搬东西腰，手受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。 一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。 另外也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。

[回答] 很多人酷爱玩球，在没有事情做，感觉无聊，比较休闲的时候就会打球来玩玩，并且打球还是一件可以改善心情，