[回答] 膝关节是人体上最复杂的关节，也是比较容易损伤的部位。有资料显示膝关节寿命60年左右，因此膝关节要好好的保养。膝关节最怕凉，所以避免受风受寒。年轻人尽量不要冬天骑摩托车，年龄大的人尽量不要进入空调房间。要注意保暖，佩戴护膝。平时膝盖可以按摩丶敲打丶轻柔或者外贴膏药，以促进局部血液循环，最好不要参加暴走运动，或者过度爬山爬楼梯，以免加重膝部软骨的损伤（膝盖软骨是不可以再生的）。饮食上多食用含胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄儿等。多食用含钙质比较丰富的食物，比如虾仁，虾皮，牛奶等等。

[回答] 人体的关节是每一处肌肉的连接处，它的非常重要的枢纽，如果关节出现损伤会导致我们出现活动不便，所以我们

[回答] 半月板是膝盖的重要部分，也是比较容易发生损伤或者撕裂的部分，对于运动量比较大的人尤其是如此。所以在运

[回答] 民间有句俗话就是人老腿先老。随着年纪的增长，人体骨关节会出现退化的现象，加上长期劳累，就很容易出现膝

[回答] 膝盖在发生疾病的时候，如果是非常严重的情况，会做膝盖换关节的手术。手术之后就应该注意很多问题的，因为

[回答] 我们想要在身体上保护好膝盖，最好的方法是活动膝盖或者按摩膝盖的方法，这样是可以很好的起到保护膝盖的效

[回答] 关节是连接我们身体各个肌肉的位置，一旦关节出现受损，就会导致肌肉活动不便，所以我们应该要做好关节的保

[回答] 人的身体里有很多的骨骼关节，我们走路，或者是做一些动作的时候骨骼关节都是在活动的，身体里的骨骼关节对

[回答] 膝关节的构成主要包括股骨、胫骨及髌骨三块骨头，三块骨头的表面有软骨覆盖，胫骨和股骨之间有半月板相隔，半月板起到缓解关节压力的作用以及减少关节之间摩擦。膝关节中间有前后交叉韧带连接，两侧有内外侧副韧带维持稳定。 膝关节弹响，包括生理性弹响和病理性弹响，生理性弹响即患者的解剖结构没有病变，但也会产生弹响，对患者的生活没有影响；病理性弹响，主要产生原因是由于半月板损伤，关节软骨损伤以及韧带不稳定导致。

[回答] 胃器官是我们身体里面非常重要的一个器官，只有胃能够正常的工作，我们身体才有充足的营养吸收，但是在生活