[回答] 胀气的主要原因是食物，通常引起胀气的食物有哪些呢？土豆、南瓜、红薯等一些淀粉类食物，豆制品食物，乳制

[回答] 小朋友消化吸收作用并未健全，因而假如吃得过多或是吃完胀气的食材，就非常容易出現消化不良的状况。消化不

[回答] 小朋友消化吸收作用并未健全，因而假如吃得过多或是吃完胀气的食材，就非常容易出現消化不良的状况。消化不

[回答] 胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽，同时吸入大量空气，边吃饭边喝汤，将

[回答] 容易引起胀气的食物大概有五类。 第一类，高淀粉的食物就很容易引起胀气，比如说土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等等。 第二种，豆制品容易引起胀气，比如说豆浆、豆腐、豆腐脑等等这些物质。 第三种，十字花科的蔬菜也容易引起胀气，比如说西兰花、花椰菜、甘蓝和卷心菜，其中含有一种复合糖叫蜜三糖这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当在肠内被艰难吸收的同时就会产生气体引起腹胀。 第四，乳糖不耐容易引起胀气，如果我们身体里缺乏消化乳糖的一种酶，我们在喝牛奶的时候一些大分子物质也就是大分子乳糖不能被充分瓦解，就产生胀气。 第五，吃盐分太多也容易引起胀气，一次性吃盐过量会让身体存水从而产生胀气所以这些食物大家尽量都要避免。

[回答] 胀气的食物有很多，包括高淀粉类的食物，比如萝卜、土豆、红薯、南瓜、板栗等，这些食物中含有丰富的淀粉和糖类，还有纤维素。还有豆制品类的食物，包括豆腐、豆浆等，豆制品里还有多种抗营养因子，其中有两种是与肠道有关的，很容易引起胀气。还有十字花科的蔬菜，比如西兰花、甘蓝等，这种蔬菜里还有一种复合糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，所以也会引起胀气。

[回答] 造成腹胀有下列食品，比如：番薯，糯米，蚕豆，菱角，栗子，黄豆，芋头，莲子，苹果，西兰花，花椰菜，豆腐，豆浆，龙眼，砂糖，黄芪，羊肉，鸡蛋类，甘蔗，甜瓜，南瓜，荔枝，糖，蜂蜜制品，洋葱，韭菜，大蒜，辣椒，白术，甘草，豆类，蛋类及其制品，油炸食物，马铃薯；太甜或太酸的食物，辛辣刺激的食物，汽水，咖啡，茶等。

[回答] 我们平时生理学活动需要的动能，关键根据食材来获得。在这类转换和消化吸收的全过程中，不可以忽略消化道的

[回答] 我们平时生理学活动需要的动能，关键根据食材来获得。在这类转换和消化吸收的全过程中，不可以忽略消化道的

[回答] 经常会有人出现胃胀气的情况，如果因为饮食不正确的原因偶尔出现胃胀气的话，一般不会有多大的危害，但如果