[回答] 闪腰俗称急性腰扭伤，多是由于日常生活中搬东西、提东西不小心扭伤了腰部，进而产生了腰部软组织、肌肉、韧带出现损伤的现象；出现急性腰扭伤后，在24小时内不可以选择热敷或是推拿，因为热敷和推拿只会加重疼痛的现象。 出现闪腰的情况后，应用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，可使血流迅速，减少肿胀疼痛的情况发生；在扭伤的48小时后，可以采取热敷的方式来缓解，热敷可以很好的促进腰部血液循环，有利于缓解疼痛的现象；出现腰部扭伤后，也可以口服一些中华跌打丸、三七伤痛片、接骨七厘片等来进行药物治疗。

[回答] 日常生活腰闪的状况很普遍，腰闪的原因也比较多，比如坐下来时间长了以后，椎间盘承担的工作压力会提升，忽

[回答] ​对于腰闪了以后的病人主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，严重的就会影响到病人的正常腰部活动，一般针对腰闪了以后的病人的治疗，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的，因为本身就有损伤的情况，如果继续活动劳累，对于损伤就会很难恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。 另外需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，在就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，更有利于腰闪了症状的改善，一般慢慢就会好起来的。

[回答] ​对于腰闪了以后的病人主要还是表现为腰部的疼痛症状为主，严重的就会影响到病人的正常腰部活动，一般针对腰闪了以后的病人的治疗，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的，因为本身就有损伤的情况，如果继续活动劳累，对于损伤就会很难恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。 另外需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，在就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，烤电，更有利于腰闪了症状的改善，一般慢慢就会好起来的。

[回答] 对于病人出现了腰闪的症状，主要是导致了腰部的肌肉韧带，损伤的情况，从而导致了腰部的疼痛和活动受限的情况，出现这种情况以后，恢复的时间主要看韧带肌肉损伤的程度，如果是单纯的牵拉损伤，没有导致明显的出血肿胀的情况，一般通过保暖休息两周左右症状就会明显的恢复。 如果病人腰闪了以后导致了明显的肌肉韧带的撕裂伤，就会引起腰部有明显的肿胀疼痛和活动受限的情况，这种情况恢复的时间相对较长，需要三到四周的时间，才会逐渐的恢复，所以说病人一旦出现了腰闪的症状，一定要多注意保暖避免受凉，多卧床休息，给损伤的组织创造修复的条件。

[回答] 在运动期间不小心就会容易闪到腰，在闪腰后会导致腰部疼痛严重，影响正常走路和下肢活动，而恢复闪腰的方法

[回答] 对于病人出现了腰部扭伤的情况，要快速的恢复。 一是要限制腰部的活动。特别是扭伤以后一定要及时的卧床休息，行腰部的持重，为损伤的组织创造修复的条件。 并且扭伤24小时以内可以应用凉毛巾、冰块行腰部疼痛部位的冷敷，一是可以缓解腰部疼痛，二就是避免肿胀的加重，并且疼痛明显时可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痉挛，从而不利于腰部肌肉扭伤的恢复。 同时24小时以后可以行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，和口服的治疗来促进瘀血肿胀的消退，从而促进腰部扭伤的恢复。

[回答] 对于病人出现了腰部扭伤的情况，要快速的恢复。 一是要限制腰部的活动。特别是扭伤以后一定要及时的卧床休息，行腰部的持重，为损伤的组织创造修复的条件。 并且扭伤24小时以内可以应用凉毛巾、冰块行腰部疼痛部位的冷敷，一是可以缓解腰部疼痛，二就是避免肿胀的加重，并且疼痛明显时可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，以避免腰部疼痛以后引起腰部肌肉的痉挛，从而不利于腰部肌肉扭伤的恢复。 同时24小时以后可以行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，和口服的治疗来促进瘀血肿胀的消退，从而促进腰部扭伤的恢复。

[回答] 在临床上见到的，搬东西腰，手受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。 一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。 另外也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。

[回答] 一般来说腰扭伤属于局部软组织肌肉或韧带损伤，这时不要有过多剧烈运动，多注意静养休息。可以先适当冷敷消肿，外用云南白药喷雾或消肿止痛酊，有活血化瘀，消肿止痛的功效，这样能够有效减轻患者疼痛难忍的情况，避免受罪。然后到医院做下检查，如果韧带损伤可以用腰围或绑带固定，然后粘贴膏药。如果腰椎小关节紊乱，可按摩治疗。