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糖尿病喝什么茶降血糖?糖尿病早餐吃什么好
2020年05月07日
糖尿病这种疾病发作的非常频繁,当出现糖尿病之后需要及时去医院进行检查,若不进行检查可能会导致糖尿病问题变得更加严重,家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院主任医师孙嘉,给大家介绍一下糖尿病喝什么茶降血糖?糖尿病早餐吃什么好?
糖尿病喝什么茶降血糖?
一般不建议糖尿病患者自行在家喝具有降糖功效的茶。在医院,医生开的降糖药物对降糖药物把控的分寸非常准确,知道如何配合使用可以降血糖;但患者自己额外在家里喝一些具有降糖功效的茶,其实不利于医生对血糖的控制,反而会使患者的血糖波动比较厉害。一般来说,患者喝普通的绿茶、红茶都问题不大。
糖尿病吃什么主食最好?
糖尿病患者吃主食要注意这几点:1、不建议喝粥,可以吃饭;2、控制面食,尤其是油饼、葱油饼等油脂多的面食;3、不建议吃陈村粉、肠粉、炒粉等。 糖尿病患者建议以粗粮为主食,可增加纤维素,吸收也没有这么快。 平常有服用促泌剂或打胰岛素的患者,可以随身携带饼干,万一用药后血糖太低,吃饼干可以很快升高血糖。
糖尿病早餐吃什么好?
糖尿病患者的早餐一般建议牛奶、鸡蛋,这都是高蛋白很有营养但不升高血糖的,如果只吃牛奶和鸡蛋肚子会饿,就建议要吃一点点主食,可以吃荞麦面条、自己家包的饺子,小馄饨,还有一些,相对麦片最好的,早上不要吃太多,2到3勺(麦片),拿开水煮一下或者是闷一下五分钟,非常方便,在麦片上浇上牛奶,窝个鸡蛋、煮个鸡蛋,营养是非常好的,而且不会饿;如果大家觉得太枯燥的话就吃点面条、饺子,但是就不要吃包子、馒头,有的时候饺子也可以吃,但是不建议在外面买饺子,因为外面的饺子香、腻 ,它里边可能放的是动物油,但事实上升血糖非常高,一般饺子可以煮着吃,但是油煎的饺子就不建议吃了。
上面就是孙嘉医生介绍的糖尿病的相关问题,糖尿病患者平时一定要注意个人饮食,最好少吃过油腻的食物,控制面食和主食的摄入,平时最好多吃粗粮类的食物,对身体有好处。
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糖尿病喝什么茶降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者,喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。如果将茶叶与一些食材搭配,对血糖的调节很有帮助,茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值。糖尿病患者饮茶也是一种健康的养生方式,推荐以下几种饮茶类型: 一、苦瓜茶,苦瓜中含有苦瓜甙,有明显降糖作用,此外苦瓜中还含有多种维生素营养成分,有助于减肥。 二、薄荷绿茶,夏季饮用此茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压,还能够达到有效的减肥目的。 三、枸杞菊花茶,菊花有降压作用,与枸杞子搭配有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 糖尿病人由于胰腺代谢甘精胰岛素出現问题,因此不能够一切正常代谢摄取的糖份,一些糖份高的食材也不可以服
糖尿病早餐吃什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者饮食控制是基础,饮食治疗,包括营养,对糖尿病患者都至关重要。首先早餐对糖尿病患者比较重要,早餐一般都可以吃牛奶或者是豆浆,比如喝1袋牛奶是250g,鲜豆浆相当于1碗是200g,也可以吃1个鸡蛋或者茶鸡蛋都可以。吃1两花卷,咸面包2片,吃小咸菜是可以的,也可以吃拌芹菜丝,早餐的安排一般是这样子。如果早餐不吃花卷也不吃咸面包,吃了豆浆,1个煮鸡蛋,也可以吃1个小烧饼75g或者是吃点泡菜等。总之早餐花卷、烧饼或者是鸡蛋、牛奶、鲜豆浆可变换着花样吃。如果今天吃牛奶,明天早餐就可以吃豆浆,今天吃咸面包,明天就可以吃花卷,后天可以吃烧饼。总之变换花样吃。而且鸡蛋对于糖尿病患者每天最好是保证1个鸡蛋。这样蛋白质的补充就比较好,早餐可以拌点黄瓜,也可以用拌芹菜丝或者是海带丝。对于早餐,糖尿病患者一定要合理的应用蛋白质、碳水化合物都补充到位就可以。
糖尿病早餐食谱
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 为大家推荐四个早餐食谱: 一、咸燕麦面包两片五十克,鲜牛奶一袋250克,鸡蛋一个六十克,咸菜少许。 二、荞麦面包片两片五十盒,咸鸭蛋一个,豆浆一碗。 三、鲜牛奶一袋,杂和面窝头儿一个五十克,煮香肠一根数种二十克,酱菜少许。 四、豆浆一碗三百毫升,茶叶蛋一个,面包片两片五十克。
糖尿病吃什么好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 得了糖尿病人们,一直对饮食搭配层面出现异常的提心吊胆,由于饮食搭配层面立即关联的病况控制及康复治疗,
糖尿病适合喝什么汤好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以喝汤,尤其是鲤鱼丝瓜汤,因为鲤鱼可以改善糖尿病患者的内分泌代谢紊乱,对糖尿病确实有好处。还可以推荐西红柿鱼丸豆腐汤,因为鱼丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,鱼丸是优质蛋白,西红柿含糖量是4%-7%,所以它是比较低的。还有西红柿含有丰富的胡萝卜素,B族维生素、维生素C、维生素P的含量也比较高,所以也比较适合糖尿病患者食用。还有像紫菜白玉虾米汤,因为紫菜含人体所需的微量元素硒,硒对于糖尿病患者防止餐后血糖的上升是有好处的,还要补充碘,减缓病情加重,可以吃紫菜白玉虾米汤,紫菜白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,对糖尿病患者也比较好,像虾米也是优质蛋白,而且没有太高的热量,对糖尿病患者也比较好。 还有海米紫菜黄瓜汤,黄瓜含糖量也特别低,对糖尿病患者来说可以吃,而且还含有碘,对糖尿病患者都是有好处的,以上四个汤都比较适合糖尿病患者喝。
糖尿病主食吃什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者在主食的选择方面还是比较,比较多的,比如说小麦,大米,小米,各种各样的豆类都是可以当做主食来食用的,但是选择主食种类的时候,我们需要把握一个原则,主食最好是发面的,不可以是死面的,死面的主食会使患者进食的时候吃太多,从而对血糖造成影响,另外油炸油煎的主食也是不建议糖尿病的患者选择的,因为这种这种饮食对血糖的影响是非常大的。另外推荐糖尿病的患者,尽量的多吃一些含纤维比较多的主食。
糖尿病吃什么蔬菜好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人应该严格的控制饮食,多吃蔬菜,糖尿病人可以吃的蔬菜有:芹菜、白菜、茄子、菠菜、角瓜、甘蓝等等。也可以吃韭菜,豆角、白萝卜、红萝卜等等。糖尿病人最好不要吃地瓜、土豆、粉条、芋头等这些含碳水化合物高的食物。豆角也应该吃不含有豆多的。糖尿病人最好吃的蔬菜是含碳水化合物少的,纤维素多的,比如芹菜、菠菜、白菜,甘蓝。
糖尿病吃什么米好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 在日常的生活中经常有患者向你咨询糖尿病的患者吃什么样的饭好,吃什么样的米好,这个不光与米的种类有关系,还与他的烹调方式有关系,糖尿病的患者一般是宜干不宜湿,也就是说同样的米做成干饭比粥类的或者是稀饭类的要好很多,因为它们的吸收速度不同,对血糖的影响幅度也不一样。 一般在日常生活中,大米,小米,玉米碴子这些都是可以进食的,但是,还是那句话宜干不宜湿,建议做成干饭的这种形式,最推荐的还是里边掺一些粗粮的,做成这种糙米的这种干饭,这样里边既有大量的膳食纤维,又不至于只吃精米饭吸收速度过快,导致血糖波动过大,所以说在吃米的时候要粗细搭配,尽量以糙米,杂粮米,干饭的形式来进食,同样也要注意摄入的总量。
糖尿病吃什么水果好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今糖尿病的病人早已许多了,糖尿病对病人的伤害是挺大的,得了糖尿病在平常饮食搭配上就需要更为的注意了
已经到底了