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女人月经头疼怎么办
2021年03月24日
女人头疼比较多见,引起头疼的诱因有很多,头疼的诱因可能是因为脑供血不足引起,还可能是因为劲椎病引起,也不排除是感冒引起的头疼,也不排除是因为经期出现头疼的表现,这样的话一般过了经期就好转了。女性经期头疼通常是经期综合症的表现。女人月经头疼怎么办?接下来我们来看看吧。
一.女人月经头疼怎么办?
女性如果在每次来月经前都出现经前头痛,常常表现为双侧或单侧,疼痛部位不固定,可伴有呕心、呕吐等症状,此为颅内水肿、颅内压升高所致,这是常见的月经期表现。一般出现这种情况,其实西医没有所谓的特效药,只能够进行对症的止痛治疗,可以口服布洛芬缓释胶囊进行治疗。同时,可以考虑每次来月经前一周去找中医面诊,辨证来进行对症的中药调理。中药里面可能会采用八珍汤、杞菊地黄汤等,进行对症的治疗经期头痛。
二.经期头痛是怎么回事?
经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。月经期头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,可伴有恶心欲吐感受,每次头痛持续30分钟至两小时不等,情绪不好时头痛加重。有些女性头痛时,还伴有经行不畅,量少、色深、有瘀块,小腹及两胁、乳房胀痛,暖气等。
三.经期头痛怎么办?
1、疏肝养血:中药治疗和穴位按摩
在医生的指导下,根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外,也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟,或者到医院进行穴位针灸,这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统,使机体气血充盈、经脉通畅,从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。
2、经期饮食清淡:避免酒精咖啡因刺激
经期选择食物尽量以清淡为主,避免辛辣刺激之品,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、可乐和茶等,以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。
3、保证充足睡眠:防止过度劳累
经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈,并出现了烦躁、失眠,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。
4、保持愉悦心情:情绪不好更易头痛
经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏头痛。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。
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