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坐月子可以吃天麻炖鸡吗
2021年03月24日
女性在坐月子的期间,是身体快速恢复的阶段,这个阶段,产妇要放松心情,多休息以及补充身体所需的营养物质。饮食可以选择含有蛋白质比较多的食物,而天麻炖鸡是不能给坐月子的产妇饮用的,主要是因为天麻是会导致财产后记忆力下降以及头痛的情况,应该要避免吃天麻。
坐月子可以吃天麻炖鸡吗?
产妇不能吃天麻炖鸡。产妇不能吃天麻的原因:天麻在临床上多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症,功能息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻,但吃天麻对于生产的人来说是非常好的,天麻可以提高记力和祛风,像产后难免会着风和记忆力低下等,吃天麻炖鸡以后不会头痛等。
产妇吃天麻需注意:凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多的新妈要慎用;感冒期间也不宜服用;服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效;本品宜饭前服用;忌油腻食物。此外,使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。
以上就是介绍有关做月子可以吃天麻炖鸡吗的相关内容了。总之,产妇吃天麻炖鸡一般一周吃一次即可。产妇坐月子吃的东西很重要,吃天麻炖鸡是比较滋补的食物,但是多食是不宜的。建议不易多吃,天麻炖鸡中的天麻也不宜放入过多,最好再添加其他材料,如当归、红枣、桂圆、枸杞等等。
坐月子注意事项
月子期间饮食需要注意些什么?想要促进恢复,怎么运动呢?月子期需要注意的事,一起看看。
1、久蹲
产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复,可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地避免久蹲,最好是适当走动,以坐和立为宜。新妈产后虚弱,不宜过度劳累,就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务,可以请丈夫帮忙一起处理。
2、饮食刺激、过于营养
产后一个月内,新妈们要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。若是坚持母乳喂养更要注意,母乳期要多吃清淡营养食物,既有助于奶水的分泌,又对女性子宫的恢复大有帮助。可以喝一些有营养的汤水,但不宜吃含有过高脂肪的浓汤,不利于婴儿消化吸收。可以多吃些五谷杂粮,和补血食物。
3、不运动或强运动
女性在产后月子期内要适当运动,运动有助于恶露排出体外,促进子宫快速恢复。若身体条件允许,最好每天坚持在房间散步,但是产后不宜强运动,强运动会导致女性腰酸背痛等产后病痛,甚至落下月子病,不利于日后健康。
4、过早同房
女性在生产之后无论是子宫还是阴道都还没有恢复,且阴道在生产时会有不同程度的损伤,月子期内性生活一旦造成感染,逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病,对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵,此时同房有可能怀孕,会对妈妈造成不必要的伤害。
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已经到底了