体内湿气过重的话，是会引起食欲不振的，食欲不振通常是脾胃虚弱引起的，而且身体的抵抗力也会下降的，抵抗力一旦下降，身体就会患上各种各样的疾病，脾虚湿气重是需要重视起来，及时进行治疗，最为常见的治疗方法是吃药治疗，脾虚湿气重吃什么中成药比较好呢?
脾虚湿气重的中成药
1、保和丸
保和丸有着很好的消食导滞的功效，可以缓解湿邪导致脾胃虚弱，引起的食欲不振，和湿邪停滞脾胃引起中气不和导致恶心呕吐和腹泻。保和丸对治疗因为脾胃虚弱，湿邪入体引起的腹泻效果显著，排出食物中毒突然一天数次，并且吃止泻药不能缓解腹泻的时候可以使用保和丸治疗腹泻。
2、午时茶
午时茶有着很好的温脾胃的功效，因为湿邪风邪导致的脾胃不和，引起的恶心呕吐，腹泻可以食用午时茶治疗，午时茶还能治疗因为湿邪阻滞脾胃导致的胃胀，食欲不振。脾胃湿重严重的，引起腹泻不止，食欲不振，恶心呕吐不能缓解的，可以保和丸配伍午时茶一起服用，效果更快，并且功效更强。
湿气重应该吃什么食物呢?
为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用，可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
湿气重有哪些表现?
1、小肚子也会显得比较大，而且是经常伴有胀气，搞不好的身体会有浮肿症状，慢慢的就造成肥胖，这可是女人都最怕的事情。
2、观察自己的舌头，再看看看看舌苔的颜色，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重，颜色红润的就是正常的;还有就是每天起来看看自己食肉有眼袋，眼皮水肿就是代表有湿气，最后一个就是胸闷，吃饭没有食欲没有饥饿感，这些症状都代表体内的湿气重。
3、当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等。
脾虚湿气重的中成药
1、保和丸
保和丸有着很好的消食导滞的功效，可以缓解湿邪导致脾胃虚弱，引起的食欲不振，和湿邪停滞脾胃引起中气不和导致恶心呕吐和腹泻。保和丸对治疗因为脾胃虚弱，湿邪入体引起的腹泻效果显著，排出食物中毒突然一天数次，并且吃止泻药不能缓解腹泻的时候可以使用保和丸治疗腹泻。
2、午时茶
午时茶有着很好的温脾胃的功效，因为湿邪风邪导致的脾胃不和，引起的恶心呕吐，腹泻可以食用午时茶治疗，午时茶还能治疗因为湿邪阻滞脾胃导致的胃胀，食欲不振。脾胃湿重严重的，引起腹泻不止，食欲不振，恶心呕吐不能缓解的，可以保和丸配伍午时茶一起服用，效果更快，并且功效更强。
湿气重应该吃什么食物呢?
为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用，可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。
湿气重有哪些表现?
1、小肚子也会显得比较大，而且是经常伴有胀气，搞不好的身体会有浮肿症状，慢慢的就造成肥胖，这可是女人都最怕的事情。
2、观察自己的舌头，再看看看看舌苔的颜色，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重，颜色红润的就是正常的;还有就是每天起来看看自己食肉有眼袋，眼皮水肿就是代表有湿气，最后一个就是胸闷，吃饭没有食欲没有饥饿感，这些症状都代表体内的湿气重。
3、当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等。