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为什么一换季就感冒
2021年03月24日
很多时候天气的变化都是比较快的,所以有很多人在换季的时候特别容易出现感冒的症状,一换季就感冒,也预示着人们的身体是比较虚弱的,除了一些比较常见的引起感冒的原因以外,还可能和人们的身体质量有直接性的关系,所以要注意锻炼身体,那么一换季就感冒是怎么回事呢?
1.很多感冒也是由于病毒感染引起的。那么春天和秋天是感冒发生最高的一个季节。所以当人们外出的时候,特别是在一些公共场所,需要特别注意卫生,以免发生细菌感染。在饮食方面,也是需要注意的。在换季的时候,气温是不定的。所以在换季的时候,在饮食上要多食用健康的一些食物,不偏吃生冷的食物。
2.一换季就感冒其实是和免疫力有关系的,当身体免疫力低下的时候,就容易在季节变化的时候感冒。换季的时候温差变化会比较大,可能一些体质弱的人受到细菌感染,刺激呼吸道粘膜以至于生病感冒。这个时候需要在季节变化时随着气温的变化增减衣物,注意保暖。
3.一换季就感冒,这可能是你体内的免疫力下降所导致的,天气逐渐转凉,但大部分人还没从炎炎夏日的穿衣模式中转换出来,常常会被突然袭来的冷空气击倒,因此在秋初就要开始适当增减衣服,注意保暖。天气转凉之际,可以随身携带一件厚度适中的外套,热时脱了方便携带,冷时可穿上保暖。而且此时的空调温度也要适时的挑高哦,千万别像夏天一样贪凉。
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