小孩子隔三差五就生病且反复感冒发烧，时间久了身体素质也会越差，这让爸爸妈妈们十分头痛，因而爸爸妈妈会费尽心机各式各样方式来提高小孩子的抵抗能力。
一些爸爸妈妈说：“听别人说给孩子吃维生素C片能提高免疫力，这一是真是假？”便于表述这一问题，小恩找来啦小孩子发肓专家教授、河南中国药业高校一附院儿科专家医生郑宏博士生为大家进行表述。
非特异
维生素C与宝宝的健康成长有着十分密不可分的关系，不仅能够提高小孩子的抵抗能力，对于一些特殊情况，如小孩子在感冒发烧期限内服用维生素C，还可以减轻感冒症状、降低感冒周期，此外还可以缓解医治药品造成的副作用。但是以下几点爸爸妈妈们理应放多把握：
小孩子更很容易缺乏维生素C
郑宏博士生说，维生素C具有增强免疫力、预防感冒等作用，但是对比于成人，小孩子确实相对很容易缺乏维生素C。其重要原因有以下3个方面：
维生素C是人体不可或缺的营养保健食品，但是人体自身并不能转化成它；
维生素C广泛存在于鲜新的水果蔬菜中，现如今的小孩子大部分偏爱吃肉，水果蔬菜吃得相对比较少；
维生素C是水溶性的，遇水易溶化，而且它还不耐高温，一些水果蔬菜在高温爆锅后其带有的维生素C就没了
如何为小孩子补充维生素C？
虽然小孩子很容易缺乏维生素C，但是维生素C的来自却非常丰富。
郑宏博士生提醒，如果食物结构保证平衡，多吃绿色、红色、紫色的蔬菜和水果，如朝天椒、西蓝花、西红柿、花椰菜、四季豆等水果蔬菜和沃柑、山楂、草莓苗、桔子、猕猴桃等水果，就能充分保证人体得到每日需要的维生素C，不用再额外补充。
一些爸爸妈妈说：“听别人说给孩子吃维生素C片能提高免疫力，这一是真是假？”便于表述这一问题，小恩找来啦小孩子发肓专家教授、河南中国药业高校一附院儿科专家医生郑宏博士生为大家进行表述。
非特异
维生素C与宝宝的健康成长有着十分密不可分的关系，不仅能够提高小孩子的抵抗能力，对于一些特殊情况，如小孩子在感冒发烧期限内服用维生素C，还可以减轻感冒症状、降低感冒周期，此外还可以缓解医治药品造成的副作用。但是以下几点爸爸妈妈们理应放多把握：
小孩子更很容易缺乏维生素C
郑宏博士生说，维生素C具有增强免疫力、预防感冒等作用，但是对比于成人，小孩子确实相对很容易缺乏维生素C。其重要原因有以下3个方面：
维生素C是人体不可或缺的营养保健食品，但是人体自身并不能转化成它；
维生素C广泛存在于鲜新的水果蔬菜中，现如今的小孩子大部分偏爱吃肉，水果蔬菜吃得相对比较少；
维生素C是水溶性的，遇水易溶化，而且它还不耐高温，一些水果蔬菜在高温爆锅后其带有的维生素C就没了
如何为小孩子补充维生素C？
虽然小孩子很容易缺乏维生素C，但是维生素C的来自却非常丰富。
郑宏博士生提醒，如果食物结构保证平衡，多吃绿色、红色、紫色的蔬菜和水果，如朝天椒、西蓝花、西红柿、花椰菜、四季豆等水果蔬菜和沃柑、山楂、草莓苗、桔子、猕猴桃等水果，就能充分保证人体得到每日需要的维生素C，不用再额外补充。