维生素C是一种大家都知道的维生素物质，它对我们的健康是十分有帮助的，作为抗氧化物质家族中的推动者，它延缓衰老提升免疫力的预期效果一直为大伙儿惊叹不已，尤其是很多女士也是将口服维生素C作为一种美容养颜的方式，在网络上也是许多的文章告之我们，缺乏了维生素C到底会给我们的身体造成哪些危害。
维C可以长久性吃吗?
无须长期服用。长久性吃维生素c片会对身体造成以下副作用
一、导致肠胃不适
长久性吃维生素c可能会导致头晕恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸等问题，甚至情况严重得话还很容易导致胃溃疡。倘若长久性吃维生素c出现了这类症状之后，就尽可能无须服用维C了，因为维C早就对本身导致了副作用，可是绝大部分的人都不易有那么情况严重的情况出现。
二、导致结石
长久性吃维生素c还很容易导致结石的造成，维C重要就是依据平时的一些服食水果和蔬菜等食物而导致的，但是倘若马上服食维C药粒一定会导致结石的造成，让本身的身体愈来愈不大好，长久性吃维生素c片还会继续再次提升患深静脉静脉静脉血栓的几率。
三、不孕不育症
女性倘若维C片服用过多还会继续再次导致不孕不育症，影响女性的生孕作用，并且倘若孕妇在怀孕的状况下，长期服用维C片也会影响胎儿的发肓胎儿生出去就营养不良，或者出现别的症状问题。
四、免疫力低下
据调查把握，长期服用许多的维C片还很容易让身体的抵抗能力减少，对于治疗一些症状也也是有副作用。人每天服用维C片的量都是固定不变的，不能超过二颗，倘若超过了二颗一定会导致很大的副作用。
维C可以长久性吃吗?
无须长期服用。长久性吃维生素c片会对身体造成以下副作用
一、导致肠胃不适
长久性吃维生素c可能会导致头晕恶心想吐、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸等问题，甚至情况严重得话还很容易导致胃溃疡。倘若长久性吃维生素c出现了这类症状之后，就尽可能无须服用维C了，因为维C早就对本身导致了副作用，可是绝大部分的人都不易有那么情况严重的情况出现。
二、导致结石
长久性吃维生素c还很容易导致结石的造成，维C重要就是依据平时的一些服食水果和蔬菜等食物而导致的，但是倘若马上服食维C药粒一定会导致结石的造成，让本身的身体愈来愈不大好，长久性吃维生素c片还会继续再次提升患深静脉静脉静脉血栓的几率。
三、不孕不育症
女性倘若维C片服用过多还会继续再次导致不孕不育症，影响女性的生孕作用，并且倘若孕妇在怀孕的状况下，长期服用维C片也会影响胎儿的发肓胎儿生出去就营养不良，或者出现别的症状问题。
四、免疫力低下
据调查把握，长期服用许多的维C片还很容易让身体的抵抗能力减少，对于治疗一些症状也也是有副作用。人每天服用维C片的量都是固定不变的，不能超过二颗，倘若超过了二颗一定会导致很大的副作用。