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餐后血糖正常值范围
2021年03月24日
有盆友问:常常听见需看血糖值一切正常异常,要测一测餐后血糖,那麼饭后的时间段包含好多个钟头?假如要测餐后血糖该怎么测呢?
这是一个非常好的问题,不但是平常人开展糖尿病筛选要了解的,也是糖尿病患者血糖监测所规定的,但却有许多人一直搞搞不懂,例如饭后好多个钟头测血糖更有意义、饭后什么时候的血糖值最大这些,这儿给大伙儿做简略的详细介绍。
血糖值受用餐的影响十分大,用餐后伴随着对食材中葡萄糖的消化吸收,血糖值会持续上升,因此食材消化的全过程与血糖值的转变息息相关,一般会亲身经历好多个环节:
食材碾磨期食材在口腔中咬合是消化吸收的第一步,会出现唾沫等胃蛋白酶与食材混和,接着经食道进到胃中;在胃中根据胃的肠蠕动将食材进一步碾碎,也把大量的消化酶例如胆液、胃蛋白酶、胰蛋白酶等与食材开展充足混和,产生粘稠的食糜。但胃沒有消化吸收在其中营养元素的作用,这时血糖值不容易有转变,换句话说从开始进餐后的15-20分钟内食材对血糖值基本上沒有影响。
食材消化吸收期用餐15-20分钟后,经胃充足碾磨的食糜刚开始被排入结肠,结肠的关键功效是消化吸收食材中的各种各样营养元素,这时血糖值刚开始上升。伴随着愈来愈多的食糜被排入结肠,血糖升高的力度越来越大。因为每一个人肠胃情况不一样,食糜排入结肠的速率和总数不一样,因而每一个人血糖升高的力度不一样,但综上所述在用餐后的30-60分钟内被排入结肠的食糜数最多,血糖升高的力度也较大,但实际是哪一个时段,每一个人都不一样,因此沒有统一标准,但最大不容易超出11.1mmol/L。
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