当我们的膝关节出现骨折或者是其他疾病的时候，是需要进行手术治疗的。大家也知道，骨科手术一般需要长时间的卧床休息，才能更快的促进骨骼的愈合。那么，膝关节手术后出现肿胀的情况，该如何解决呢？这个时候，可以咨询医生，口服一些消炎止痛的药物来进行治疗。
1.注意膝关节保暖，尽量穿着长裤，不要把膝关节直接暴露在冷空气中。
2.可热敷。以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意（急性期停止热敷）。
3.要劳逸结合，避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。
4.对肥胖人应节制饮食，减少体重，减少关节的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。
5.对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。
6.合理使用支具，夹板，护膝带，弹性粘带、增加关节的稳定性。
7.加强关节周围按摩、推拿。方法很多：推、拿、滚、旋髌、搓髌、滚髌。
8.加强膝部力量锻炼。
9.加强膝关节活动范围训练。如膝疼痛影响正常生活时就要到医院进行检查治疗。
1.注意膝关节保暖，尽量穿着长裤，不要把膝关节直接暴露在冷空气中。
2.可热敷。以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴、矿泉浴、漩涡浴。也可用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，夏天气温高时更需注意（急性期停止热敷）。
3.要劳逸结合，避免关节过度负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当活动关节，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。
4.对肥胖人应节制饮食，减少体重，减少关节的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。
5.对有不良姿势的应尽量予以纠正，使用手杖，拐杖，减轻关节负重。
6.合理使用支具，夹板，护膝带，弹性粘带、增加关节的稳定性。
7.加强关节周围按摩、推拿。方法很多：推、拿、滚、旋髌、搓髌、滚髌。
8.加强膝部力量锻炼。
9.加强膝关节活动范围训练。如膝疼痛影响正常生活时就要到医院进行检查治疗。