[回答] 牛奶是一种蛋白质含量很高的东西，具有很高的营养价值，在平时很多人都有喝牛奶的习惯，尤其是在吃早餐的时

[回答] 牛乳是以牛的的身上挤出的健康饮品，一样也是日常养生的好挑选，牛乳中带有多种多样对人人体健康有益的成份

[回答] 牛乳是我们在平常也不可以缺乏的食材，非常是小朋友每日必须喝一定量的牛乳，那样才可以更强的考虑人体的生

[回答] 大家都知道牛奶的营养价值很高，牛奶是我们大家都比较喜欢的一种饮料，有些朋友们在早晨上班之前来不及吃早

[回答] 孕育一个健康的宝宝是每一个准备做妈妈的人的心愿，怎样才能孕育一个健康的宝宝很多的未妈妈们不是很清楚，

[回答] 现在人们的生活已经离不开牛奶了，上班的时候喝牛奶，晚上的时候喝牛奶，很多小孩子喜欢喝牛奶，很多老人也

[回答] 牛奶是常见的营养类的饮品，经常喝牛奶对身体健康是有很多好处的，牛奶不管是对于成年人还是对于孩子来说用

[回答] 牛奶富含优质蛋白质，经常喝牛奶有益于身体健康，但空腹喝牛奶则让牛奶营养价值大打折扣，这样并不科学，这是因为我们人体需要蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质四大营养物质，其中碳水化合物提供人体需要的绝大部分能量，蛋白质是我们人体组织修复代谢需要的酶，以及免疫球蛋白的重要来源。 蛋白质一般不参与供能，如果空腹喝牛奶，由于缺少碳水化合物和脂肪的供给，牛奶中的蛋白质被当作碳水化合物燃烧提供能量是一种很大的浪费，蛋白质发挥不了相应的作用，此外空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质在肠道内腐败形成有毒物质，长期如此有损健康。因此喝牛奶同时适当吃一些馒头、面包之类的食品比较合适。

[回答] 空腹喝牛奶一般没有问题的。但是如果有胃炎、胃溃疡的患者不建议饮用的，因为牛奶中还有一定量的钙离子，钙离子会刺激胃黏膜的腺体分泌胃酸，还可以影响胃蛋白酶活性从而加重胃部症状。即使胃部没有不适症状的人也尽量不要空腹饮用牛奶。平时多注意调养才可以预防胃肠道问题。比如忌口、适当运动、规律清淡饮食、少荤多素等等。

[回答] 假如乳清蛋白不不舒服，最好是不必空腹喝牛奶。此外假如长期不喝纯牛奶，也不必空腹喝牛奶。人的胃肠是有记