华宇健康
剖腹产月子餐食谱都有什么呢
2020年07月02日
孕妇在生产后身体是很虚弱的,这时候孕妇就需要进行坐月子来保证身体的健康,孕妇在坐月子的时候要注意饮食和洁净的问题,避免因为饮食和其他的问题从而影响到患者的身体的健康的情况发生,那么剖腹产月子餐食谱都有什么呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
蛋类,每天1碗,每碗300-500毫升
功效:补充优质蛋白,促进机体恢复
原料:主料为新鲜土鸡蛋、鹌鹑蛋或鸽蛋(煮熟剥壳)50-100克,配料为枸杞或松仁10克
做法:
1.蒸蛋羹:鸡蛋打入碗中,加入帝伊家月子水200-300毫升调好起泡,加入松仁、枸杞,入锅蒸15分钟,淋上帝伊家胡麻油,趁热食用。
2.荷包蛋:月子水200毫升,加入养肝汤或月子饮料一袋、泡发好的枸杞10克,煮沸后磕入鸡蛋,煮至蛋熟,趁热食用。也可加10克的黑糖调味。
滋补汤类,每天2-3碗,每碗500-700毫升,用作主餐,建议配合使用帝伊家第一阶段滋补汤,每天1袋,主要成份为黄精、灵芝等,能增加免疫力,预防感染。用来炖煮乳鸽汤、猪心汤、猪肚汤、鱼汤等。自然产1-14天,剖宫产1-14天,流产1-14天。
功效:健脾开胃,增进食欲,增强抵抗力,防治感染。
1.鲜鱼汤
材料:活鲈鱼150-250克,泡发好的黑木耳50克,爆老姜5克,帝伊家月子米酒50毫升,月子水600亳升
做法:鲈鱼治净,背上三花刀,帝伊家胡麻油25-50克入热锅,中火煎鲈鱼2-4分钟,加入帝伊家月子米酒50毫升、爆老姜、黑木耳,再加入月子水600毫升,入砂锅不加盖煮开后转小火,20-30分钟后调入精盐1.5克,趁热食用。
产后1-5天,乳腺管没有通畅,建议用素炖品代替鲜鱼汤,而鲜鱼的选择根据肉质的松软程度和性属依次为鲈鱼3天,支鱼3天,黑鱼或鲫鱼3天。
以上就是我为大家介绍的坐月子的食谱,按照上述的方法来保证坐月子的人的身体的健康,避免因为饮食的问题从而导致患者出现危险的情况生,尤其是坐月子的孕妇要注意避免着凉和不要吃刺激性的食物,这样才能够很好的保证身体的安全。
相关推荐
剖腹产月子餐的食谱
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产的女性所需要的营养比正常分娩的女性更多。因为剖腹产过程中的麻醉和开腹手术等治疗手段,对于其身体又会造成很大的伤害。在剖腹产六小时后,应服用一些流质的排气类的食物,比如萝卜汤,增加肠胃蠕动,促进排气。当产妇排气之后,可以选择服用富含营养易消化的食物,比如蛋汤、面条、粥以及肉沫、乌鱼汤等,有利于其术后伤口恢复。产后一周就可以选择食用通草炖鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等发奶的食物。
​月子餐每日食谱都有什么
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在坐月子的时候,饮食上一定要注意,这个时候女性饮食随意,对女性身体恢复没有任何帮助的,尤其是女性
顺产月子餐30天食谱都有什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女士在坐月子的情况下,一定要依照规定做,那样对身体恢复才会出现非常好协助,有很多女士在坐月子的情况下
什么是剖腹产月子餐
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 剖腹产月子餐是剖腹产后通过正确搭配食物种类,促进产妇身体快速恢复的食谱。做完手术四小时内不可以喝水进食。之后可以适当喝水,小米粥。排便之后开始搭配食物。月子餐最好是少吃多餐,营养均衡。新鲜蔬菜,肉类,蛋类,乳制品等搭配食用。可以吃木瓜炒肉片,清炒小白菜,小鸡炖蘑菇,当归生姜羊肉汤,清炒西芹等。月子餐搭配合理有利于产妇哺乳,促进恢复。
剖腹产月子餐30天食谱有哪些
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕是一个独特的全过程,在怀孕之后,刨腹产之后,依然需要一个身体恢复的全过程,一般我们把这一段时间
剖腹产月子餐食谱是怎样的
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在挑选刨腹产长出小孩子后是需要一定时间人体才可以修复的,在做月子的情况下我们建议女性朋友要十分留
​产后月子餐都有什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性在产后要注意很多问题,这样对身体恢复才会有很好帮助,尤其是对体质不好的女性,更是要注意这点,女性
月子餐食谱大全
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性坐月子是这一生中最重要的时候,很多的女性都是因为坐月子身体发生了变化,它也能够很好的改变我们体质
剖腹产月子餐菜单
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 刨腹产也变成了现阶段愈来愈多的孕妇会挑选的一种生产方法,由于与传统式的选择顺产较为起来,刨腹产给孕妇
月子餐30天食谱
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女士生产后,对本身人体各层面修复,也是要根据饮食搭配开展调养,那样对女性的身体各层面,才会出现非常好
已经到底了