[回答] 有的家中吃饭较为早，非常容易睡觉以前饿，那么肚子饿了还十分的困，很犯困，殊不知煮饭三十分钟，用餐还要

[回答] 如今大家愈来愈高度重视身体塑形了，非常是针对许多追求美丽的女士来讲，是无法容忍自身人体长胖的，这就规

[回答] 孕妇吃的比正常人会多点，而且还会嗜睡，一天可以休息很长时间，这些都是很正常的生理需求，毕竟在转妈妈的

[回答] 孕妇吃的比平常人会多一点，并且还会继续总想睡觉，一天能够歇息很长期，这种全是很一切正常的生理需要，终

[回答] 女性在孕期需要补充足够的营养来满足孕妇和胎儿的需求，孕妇晚上饥饿时，建议补充富含多种维生素、氨基酸、有机酸、果糖、膳食纤维、无机盐、钙、磷、铁、锌的食物。可食用新鲜水果，如苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄等，也可食用部分坚果类，如花生、瓜子、松子、开心果、榛子、碧根果等。同时可以喝一杯酸奶，以促进胃肠消化。

[回答] 我们都知道女性在怀孕之后，身体对营养的需求是特别大的，然而总会有饥饿的现象，但是尤其在半夜出现饥饿就

[回答] 人在晚上是不合适吃东西的，胃肠也需要一定的休息时间，尤其是在夜晚八点之后，应需要禁食。实在饿的比较严重，甚至都影响了睡眠，可以适当的吃一些水果垫垫肚子以便尽快入睡。 若是减肥的人群建议选择吃酸味的水果，比如猕猴桃、李子、酸梅等；而失眠的人群则最好选用一些甜味水果，比如苹果、葡萄、桃子等；在睡前喝蜂蜜水也是比较好的，因为蜂蜜水中含有一定量的葡萄糖，在食用之后能够抑制体内进食素的产生，使肚子不再那么闹腾，同时蜂蜜自身也有一定的镇静催眠之效，适合失眠人群的使用。

[回答] 糖尿病的病人晚上如果出现饥饿感可以有以下的处理措施。 一、首先要注意查一查血糖的情况，看看是不是出现了低血糖，因为低血糖它的特征性的症状和表现就是明显的饥饿感，如果确定有低血糖的出现，那么我们就要进一步去看一看低血糖的原因，究竟是降糖药物用的剂量过大，还是饮食没有配合好，只有找到原因有效的纠正了低血糖，才能够预防今后再次出现频繁的低血糖， 二、这个情况可能和平常患者食量比较大，开始执行糖尿病饮食的时候会有一定程度的不适应，所以说这个时候，我们可以给患者适当的适应期。 刚才我们提到了在饥饿的时候需要监测血糖，如果血糖不低的话，可以去吃一些对血糖影响不是特别高的食物，当然最好是引用一些白开水就可以了。

[回答] 现在有很多人全是有经常熬夜的下意识，有些人是因为工作中中合培训学习导致，也是有一些是经常熬夜爱好者。

[回答] 如果晚上非常饿，其实可以吃几种食品可以不发胖。 一、排毒绿色果蔬汁，有时候感觉到饿其实并不是真正的饿，而是体内的细胞缺水，因此大脑被误导，发出错误的信号。睡前喝一杯绿色的果蔬汁，既能及时的补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神经促进睡眠。 第二、牛奶，牛奶中含有一种色氨酸，这种成分，可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖，每天晚上临睡觉前喝杯牛奶，有助于提高睡眠质量，从而也能够让你在睡眠时候，排毒代谢的正常进行，给减肥增添动力。 第三、可以用饱腹粗粮南瓜粥，南瓜热量最低，即使在睡前吃也不会导致发胖。而且南瓜富含膳食纤维和果胶，不仅具有良好的饱腹感，还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质，帮助肠道在睡眠过程中排毒。也可以吃香蕉，晚上吃香蕉不会导致肥胖，可以稳定血清素和去除黑色素，香蕉中含有镁元素，这种元素使肌肉松弛，睡觉时帮助放松。