在生活中，我们总是会看到一些人，不是身高长得矮小，就是会出现一些身体各方面异常的现象，走路走得不稳当，日常生活不能自理，还有就是有些人因为发育不良的关系而直接影响到了智力，有的的人在发育过程中但是胸部一直得不到发育，特别是很多青少年，如果胸部不发育的话，那么自卑的心理就会突然出现了，但是为什么有些人会出现胸部发育不良的现象呢?
乳房的发育有很大的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了，然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前，平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右不平衡的现象，正常的情况下，两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点，一边稍微低一点。
两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响，因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致，就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃，表现在外观上就是体积显得大一些。特别是正值青春期的少女，两边发育不一样快，或者不一样成熟，都是正常的现象，等到两边都发育成熟时，左右乳房的大小就会趋于一致了。青春期的少女应该要了解并学习乳房的保健卫生知识，对于自己发育的过程和生理现象要有正确的认知。千万不要因为受到同侪的影响，为自己乳房大小而担忧，或者采取不正确的束胸或丰胸措施，以免妨碍将来的正常发育。成年以后，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，但是一般来说，差异并不大。相反的，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院给医师看一下了，少数胸肌或乳房组织的发育异常会导致两侧大小不一。
促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素，乳房发育不良，是与性激素的代谢有关，因此，在排除有严重卵巢内分沁腺疾病的前提下，可采用如下一些方法帮助乳房的发育。
增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。
但是青少年出现了乳房发育不良现象的话最好是选择正规合理的方法来给自己增大胸部，而不是盲目的吃药打针，做手术，这样的丰胸方法其实是很不好的，平时看靠吃一些食物来丰胸，如木瓜，木瓜是丰胸大王，很多女性经常会选择吃木瓜，这样丰胸的效果就会很好。
乳房的发育有很大的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了，然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前，平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右不平衡的现象，正常的情况下，两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点;或者一边稍微高一点，一边稍微低一点。
两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处。由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响，因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致，就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃，表现在外观上就是体积显得大一些。特别是正值青春期的少女，两边发育不一样快，或者不一样成熟，都是正常的现象，等到两边都发育成熟时，左右乳房的大小就会趋于一致了。青春期的少女应该要了解并学习乳房的保健卫生知识，对于自己发育的过程和生理现象要有正确的认知。千万不要因为受到同侪的影响，为自己乳房大小而担忧，或者采取不正确的束胸或丰胸措施，以免妨碍将来的正常发育。成年以后，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，但是一般来说，差异并不大。相反的，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院给医师看一下了，少数胸肌或乳房组织的发育异常会导致两侧大小不一。
促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素，乳房发育不良，是与性激素的代谢有关，因此，在排除有严重卵巢内分沁腺疾病的前提下，可采用如下一些方法帮助乳房的发育。
增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。
但是青少年出现了乳房发育不良现象的话最好是选择正规合理的方法来给自己增大胸部，而不是盲目的吃药打针，做手术，这样的丰胸方法其实是很不好的，平时看靠吃一些食物来丰胸，如木瓜，木瓜是丰胸大王，很多女性经常会选择吃木瓜，这样丰胸的效果就会很好。