[回答] 在生活中，每一个人都想要自己的皮肤很水嫩充满弹性，但是皮肤的好坏跟我们平时的保养是有关系的，如果经常

[回答] 孕妇的饮食注意事项，需要兼顾高营养低脂肪，在孕期保护孕妈和宝宝，对孕妇有利的食物主要有。 第一、全麦制品，包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等。 第二、奶制品、豆制品，孕妇每天需要摄取一千毫克的钙。 第三、水果，水果种类很多，建议多食用富含维生素c、叶酸和大量纤维素的水果，帮助孕妇保持体力，防止缺水造成疲惫。 第四、瘦肉，瘦肉富含铁，易被人体吸收。 第五、蔬菜，深颜色的蔬菜，维生素的含量会较高一些。 第六、干果，花生之类的坚果，有益于心脏的健康，补充不饱和脂肪酸，对孕妇有害的食品，主要有辛辣热性的佐料，有兴奋作用的饮食，如含咖啡因的饮料和食品，高糖的食物，糖代谢中会消耗大量的钙，影响胎儿的牙齿、骨骼发育，人参、桂圆等补品，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应，另外还有含有添加剂的食物，如罐头等食品，容易导致畸形和流产。

[回答] 有胃肠不好的状况后，对病人自己而言是一件非常痛楚的事儿，略微不留意饮食搭配了后便会出現恶心想吐、呕吐

[回答] 孕妇如果钙的缺失得话，那么对他的身心健康及其胎宝宝的成才，当然会产生一些不好的影响，因此每一个怀孕的

[回答] 现在由于生活和工作的压力很大，很多上班族根本没有时间好好吃饭，随便应付一口，吃饭的时间也

[回答] 当代人膳食结构产生变化：高糖分、高脂，再再加喝酒、吃火锅；蔬菜水果、新鲜水果中农残、生长激素超标准，

[回答] 人们在平时的时候如果生活或是饮食没有规律了就会出现不正常的情况，一般主要是肠道会出现问题，特别是容易

[回答] 消化不好主要是胃部以及肠道两个方面的疾病，但由于胃部与肠道是相连的，所以肠道消化不好也称之为肠胃消化

[回答] 口臭对于很多人来说十分熟悉，而出现口臭不仅会容易影响到个人的形象，同时也会容易影响到正常生活，而导致

[回答] 肠道不好，可以用以下的方法进行调理。首先、饮食方面调理，不吃麻辣、刺激、辛辣或者生冷、不容易消化的食品，要饮食有节、按顿吃饭，而且每顿饭吃到7-8成饱，不能吃得过多。第二、可以通过心情方面调节，保持愉悦的心情对胃肠道疾病是极为有好处的。主要是因为胃肠道疾病神经支配是植物神经，植物神经在人情绪比较好的时候，对肠道的功能是非常有好处的，如果出现焦虑、紧张等植物神经紊乱以后，胃肠功能也就变得很差。另外，也可以使用药物进行调理，包括使用健胃消食片，包括使用附子理中丸进行胃肠方面的调理，也是有很不错的效果。