[回答] 自爱体育运动的朋友或者是常常喜欢穿高跟鞋的爱美女性朋友，脚会经常性的扭伤，不过有些人总是在扭伤了脚后

[回答] 当出现脚踝扭伤后，首先应确认扭伤轻重，如果脚踝扭伤后可以站立，可以行走，可以手持重物，说明是轻微扭伤。如果扭伤后，出现活动时有剧烈疼痛，不能站立或是不能行走的现象，则可能是伤到骨头，比较严重，需去医院进行接骨治疗。 当出现轻微的脚踝扭伤后，应立即用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以使血管收缩凝血，从而达到缓解消肿镇痛的作用。在扭伤后的48小时后，可以采取热敷的方式，用热毛巾或热水袋，对脚踝部位进行热敷，可以很好促进血液循环，从而缓解疼痛感。 另外，还可以配合口服一些中华跌打丸，三七伤，活血止痛散等药物来进行治疗，

[回答] 在我们平常的生活当中，扭伤脚踝扭伤韧带这样的情况已经屡见不鲜，我相信也一定都很多人自身都是遇到过的，

[回答] 很多人在走路的时候若不小心也容易崴脚，崴脚就是人们常说的脚踝扭伤，不同程度的脚踝扭伤有不同的处理方式

[回答] 脚踝扭伤如果没有及时的治疗的话，就可能会引发关节炎，脚踝扭伤关节炎该怎么办呢？这是一个让很多人都十分

[回答] 可能我们生活中难免会出现一些磕磕碰碰的问题，就难免会导致我们自身出现左脚踝扭伤的情况，出现了类似的问

[回答] 有时候都录得时候不注意的话就会把脚给扭了，对于这个现象很多的让你都是不重视，起来揉一下然后不疼的话就

[回答] 在我们的生活中总是会存在着一些意外，尤其是对于很多喜欢运动的人来说特别容易出现意外扭伤和挫伤的现象，

[回答] 可能我们很多人在生活中难免会出现一些磕磕碰碰的情况，出现脚踝轻微扭伤的情况，我们一定要选取最有效的方

[回答] 脚踝轻度扭伤的情况会给我们自身带来很大的疼痛感，这时我们一定不要再进行一些体育运动，一定要住多休息，