有的人会出现弯腰困难的情况，要不一点都不软和，显得非常僵硬，甚至还有明显的腰疼症状，这种情况最容易发生在中老年人身上，医生表示，这充分说明腰部健康出现了问题，患者需要做好日常的护理工作，同时选择正确的治疗方法。
一、弯不了腰腰部痛僵硬怎么办？
这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
二、这样的情况一个考虑是有没有外伤，另外就是还要看看，椎体有没有什么病变？这样的是需要做一个检查的常见的也就是做那个ct的检查，看看那个比如有没有强制性的脊柱炎等等。
三、多是腰部肌肉韧带的血循环不畅，代谢产物堆积而引起的僵硬，以后注意保暖，勤活动锻炼，做局部热敷按摩以促进血液循环，少劳累损伤，慢慢地就恢复正常了。
四、是因为长时间的一个姿势导致腰部肌肉痉挛劳损，引起这种剧烈的疼痛的
指导意见：
需要注意平时不要长时间的一个姿势睡觉的时候注意腰部肌肉保暖，必须使用硬板床，疼痛严重的话可以去中医骨科，按摩理疗，使用金不换膏外贴治疗就会好点。
五、腰痛的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病等，要先观察是中间痛还是两侧痛，是否有压痛。
指导意见：
必要时做腰椎CT检查，B超检查，小便常规检查，如果检查正常的，可以暂时用布洛芬口服减轻症状，注意不要保持同一姿势太久了。
一、弯不了腰腰部痛僵硬怎么办？
这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
二、这样的情况一个考虑是有没有外伤，另外就是还要看看，椎体有没有什么病变？这样的是需要做一个检查的常见的也就是做那个ct的检查，看看那个比如有没有强制性的脊柱炎等等。
三、多是腰部肌肉韧带的血循环不畅，代谢产物堆积而引起的僵硬，以后注意保暖，勤活动锻炼，做局部热敷按摩以促进血液循环，少劳累损伤，慢慢地就恢复正常了。
四、是因为长时间的一个姿势导致腰部肌肉痉挛劳损，引起这种剧烈的疼痛的
指导意见：
需要注意平时不要长时间的一个姿势睡觉的时候注意腰部肌肉保暖，必须使用硬板床，疼痛严重的话可以去中医骨科，按摩理疗，使用金不换膏外贴治疗就会好点。
五、腰痛的原因有很多，如腰肌疲劳，发烧，肾炎，腰椎病等，要先观察是中间痛还是两侧痛，是否有压痛。
指导意见：
必要时做腰椎CT检查，B超检查，小便常规检查，如果检查正常的，可以暂时用布洛芬口服减轻症状，注意不要保持同一姿势太久了。