[回答] 产后由于妊娠期间及产褥期缺少运动，饮食比较丰富等，可能会导致身体肥胖，可以适当做一些体育锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等，重点锻炼腹部的肌肉，也可以转呼啦圈，加快脂肪消耗。可以适当吃一些有助于胃肠蠕动的蔬菜、水果，比如芹菜、西红柿、豆角、苹果、草莓等，有助于通便，减少脂肪、废物的沉积，适当喝一些温水，促进新陈代谢。

[回答] 在现实生活中肚子上出现赘肉对于很多人来说十分熟悉，由于长期不运动，加上长期久坐工作就会容易导致体内的

[回答] 目前大家的日常生活标准变好啦，吃得也非常好了，因此有愈来愈多的男性朋友出現大肚的状况。它的出現不仅威

[回答] 流产也相当于一次分娩，对身体的消耗非常的大，其往往也要像坐月子一样要有一定的恢复期，但是好多人就想在

[回答] 由于长时间在办公室久坐，对人类的健康威胁非常的大，大多数人都知道运动是可以减肥，运动减肥已经成了大多

[回答] 在瘦肚子上，也是有着很好的方法，不过对女性剖腹产后怎么瘦肚子呢，女性在生产后，减肥也是需要很好的方法

[回答] 目前大家的日常生活标准变好啦，吃得也非常好了，因此有愈来愈多的男性朋友出現大肚的状况。它的出現不仅威

[回答] 不少上班族人士每天清早到了办公室后，在办公椅上一坐就是一整天，时间久了，肚子上难免就会长出许多难看的

[回答] 怀胎10月，腹部会隆起，有的孕妇会有脂肪堆积，体重增加，尤其是腹部的皮肤比较松弛，这个时候就需要收腹瘦肚子。剖腹产后一个月左右最好不要进行减肥，想要瘦肚子适当的活动饮食合理就可以了，这期间也注意保暖，不能着凉，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，等到身体恢复之后，然后再进行减肥、瘦肚子。现在有很多健身操，针对局部腹部减肥，效果非常好，可以试一试做腹部肌肉的运动，或者是每一天平躺坐骑自行车状态收腹也是很有效果的。饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，运动每天早晚各一次，每次15到20分钟，一定要持之以恒的坚持就会有效果。瘦肚子并不是一件很难的事，难的是不能持之以恒，只要持之以恒的运动，跑步也是有效果的。

[回答] 在生育方式的选择上，大多数人会选择剖腹产或顺产两种方式。剖腹产更加安全，危险性小，而顺产的婴儿往往更