[回答] 流产也相当于一次分娩，对身体的消耗非常的大，其往往也要像坐月子一样要有一定的恢复期，但是好多人就想在

[回答] 在瘦肚子上，也是有着很好的方法，不过对女性剖腹产后怎么瘦肚子呢，女性在生产后，减肥也是需要很好的方法

[回答] 怀胎10月，腹部会隆起，有的孕妇会有脂肪堆积，体重增加，尤其是腹部的皮肤比较松弛，这个时候就需要收腹瘦肚子。剖腹产后一个月左右最好不要进行减肥，想要瘦肚子适当的活动饮食合理就可以了，这期间也注意保暖，不能着凉，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，等到身体恢复之后，然后再进行减肥、瘦肚子。现在有很多健身操，针对局部腹部减肥，效果非常好，可以试一试做腹部肌肉的运动，或者是每一天平躺坐骑自行车状态收腹也是很有效果的。饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，运动每天早晚各一次，每次15到20分钟，一定要持之以恒的坚持就会有效果。瘦肚子并不是一件很难的事，难的是不能持之以恒，只要持之以恒的运动，跑步也是有效果的。

[回答] 在生育方式的选择上，大多数人会选择剖腹产或顺产两种方式。剖腹产更加安全，危险性小，而顺产的婴儿往往更

[回答] 生产之后，产妇也要面对各种各样因为生产给身体带来的变化，其中身材走样、肚子松弛就是所有产妇都会面临的

[回答] 怀孕时候身体需要各种营养物质，体重增加明显，生完孩子之后注意正确方式瘦身，可以通过饮食加运动的方式减肚子。但是要注意运动适量，不能节食，因为产后身体虚弱。可以选择母乳喂养，使用收腹带。饮食要注意不要吃热量太高的食物，如动物内脏，奶油，肥肉，烧烤，油炸食品等，可以适当多吃些牛肉、羊肉、排骨，新鲜水果蔬菜，减少脂肪堆积。

[回答] 第一个方法是收腹碰腿，在运动垫上仰躺，伸直双手放置在耳朵两侧，双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻点运动垫，腹部下压，下背紧贴地板，吐气收腹，肩膀离地，抬至下巴与胸口约一个拳头的距离，双手前伸轻碰小腿两侧，双脚抬起至大腿垂直于地面，小腿平行与地面，停顿三到五秒，吸气回复姿势，循环顺序动作，每回合得十到十五次，休息十五秒，重复三个回合。 第二个方法是转侧踢腿，仰躺于运动垫上，双手合掌垫在头下，双脚抬起并拢抬起至大腿垂直于地面，并将身体往右侧倾斜45度，吐气收腹，伸直上侧的小腿，脚尖放松，停顿三到五秒，吸气回复姿势，单侧循环顺序每侧十次，休息十五秒转侧再做，左右两侧为一个回合，重复三个回合。 第三个方法也可以空中踢腿，仰躺于运动垫上，双手合掌垫于头下，双脚抬起至大腿垂直于地面，膝盖位于骨盆上方，小腿平行于地面，吐气收腹，网垂直地面45度方向的伸直右腿，停顿三到五秒，吸气回复姿势，循环顺序换边重复，左右两侧做完为一次，每回合十到十五次，休息十五秒重复三个回合。

[回答] 生产之后，产妇也要面对各种各样因为生产给身体带来的变化，其中身材走样、肚子松弛就是所有产妇都会面临的

[回答] 在进行瘦肚子之前，大家一定要了解到引起肚子肥胖的原因。经过大量的实践研究证明肚子肥胖和很多因素都有关

[回答] 在进行瘦肚子之前，大家一定要了解到引起肚子肥胖的原因。经过大量的实践研究证明肚子肥胖和很多因素都有关