华宇健康
跟腱术后踝关节肿胀
2020年07月01日
刚刚做完手术后,因为纤维组织和脂肪还没有完全复原,在平时可能会出现关节水肿和肿胀的副作用,所以要注意短时间内尽量不要过多的活动,因为活动会导致软组织水肿,最好是等伤口愈合后适当的活动,这样的效果上会不错。
1.跟腱处跟腱组织外脂肪较少,皮肤沿脂肪攀爬生长,所以此处伤口不易愈合,很正常,需要耐心调养,在伤口恢复前不要进行任何回复训练。
2.主要根据你的伤情来判定,拆石膏之后一定要慎重,一定要保护好。
3.分两次拆线没有任何问题
4.未愈合的应该及时进行处理,例如清创等,以便于自然愈合,如果自然愈合有困难,可采取皮瓣转移,负压,或二次缝合等方式帮助愈合,具体方案由医生确定
5.药物效果并不明显,如果想用药,推荐等伤口愈合之后用药物来泡脚
6.伤口不愈合时除了活动脚趾,你不能够进行任何的康复训练!!!石膏拆除多数为六周,你石膏拆的比较早,一定要注意跟腱靴的角度,和支具的高度,没事的时候多休息,伤口愈合前不要从事任何运动
7.能否重返球场也根据你的伤情来判断,一般可以,但是要注意伤腿力量的恢复训练,以及内部粘连的解除,运动前一定要做好热身准备活动,注意运动时的自我保护
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