[回答] 镁是机体维持一切正常生活必需的矿物质之一，是人体转换成基础代谢整个过程中必不可少的元素。一切正常足月

[回答] 镁元素是身体必须的矿物质元素，如果宝宝的身体中缺少了镁元素的话，身体一定会出现相应的不适情况，比如惊

[回答] 一般正常人很少有人体缺镁的这种情况，镁属于种微量元素，轻度缺镁的话对人体并没有什么特别大的影响，如果长期出现缺镁这种状况，而且数值非常低，比较异常的情况下可以有一些缺镁的这种低镁血症的症状。主要表现为手足的抽搐，惊厥，像口吐白沫，手足僵直，双眼凝视等等。 再就是像肌无力，情感淡漠，昏迷等，如果没有这些症状的话，可以考虑口服补镁的药物，进一步要检查一下低镁血症的一些病因。 一般往往在孕妇当中有可能缺镁，缺镁的话可能对自身或者胎儿发育都会有一定影响，所以说孕妇缺镁会导致胎儿畸形，另一方面缺镁还容易出现水肿或者是妊高症的这种情况。总之无论是正常人还是一些妊娠期的妇女，一定要要均衡饮食，注意多吃紫菜及海带这种富含镁的食物。

[回答] 镁是一种体内不可缺少的营养物质，一旦缺少就会引发各种不适，最为常见的就是会胆固醇高、高血压、糖尿病、

[回答] 镁是一种对人体非常重要的微量元素，起着防止骨质的钙化、维护神经的功能、降低血压等作用，如果男人缺镁的

[回答] 硒是身体必不可少的一种营养元素，假如人体出現缺硒的状况，那麼便会比较严重的伤害身心健康，乃至也有可能

[回答] 想要了解自己的身体是否缺钾，那么我们可以通过一些症状去进行判别，比如有些人经常会出现身体疲乏，软弱无

[回答] 生活中，我们经常会听到小孩缺锌，很少有听说大人缺锌的，其实我们成人也是会缺锌的，我们身体中有很多的微

[回答] 镁在人体中起着非常重要的作用，特别是在代谢的过程中。宝宝是很容易缺镁的，主要是孩子身体发育的速度快，

[回答] 锌是人体必需的微量元素之一，它在人体的生长发育、免疫、内分泌、生殖遗传等过程中，起着不可缺少的作用，缺锌容易产生如下症状： 儿童缺锌容易出现厌食、偏食、溢食、口舌生疮、皮肤生疮、口腔溃疡、青春期痤疮、生长发育不良、身材矮小、免疫力下降、智力发育落后等症状。 成年男性缺锌容易引起不育、少精、前列腺炎等症状。 女性缺锌容易导致月经不调、闭经症状。 孕妇缺锌容易导致妊娠剧吐加重，胎儿宫内发育迟缓，以及分娩合并症增多，导致早产、产程延长、流产、胎儿畸形等症状的出现。