在大多数人看来，办公室人员的工作是比较轻松的，因为他们不用在炎热的夏天也在户外工作，而是在室内享受空调做着自己的工作。其实办公室人员也有自己的苦恼，很多人都会发现自己坐一天后，腿明显会粗一圈，变得比较浮肿。可是到第二天就会消下去，这样子恶性循环，下面为大家解答坐一天腿肿的疑惑。
1、肾脏功能不好
中医认为“肾虚水泛”，主要是肾管理水的代谢，肾脏不好，调节水分和电解质的功能丧失就容易出现水肿，如果长时间坐着，下肢体液循环会更差，因此，更容易发生脚水肿。
2、静脉曲张
以同一个姿势坐久了会压迫下肢，深静脉回流不畅，就容易发生下肢水肿，这种情况更容易发生在肥胖的人身上。长时间站立的人也容易出现静脉曲张。
3、生理期脚肿
女性经期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，会影响血液循环，如果长时间久坐，脚部循环会更差，所以经期坐久了会出现水肿。
女性怀孕期间，一方面子宫变大、影响血液循环容易脚肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，加上怀孕后活动变少，脚也可能出现水肿。
4、痛风引起的
痛风病人如果坐太久，脚部血液循环受阻，体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，也很容易发生脚肿。这种情况通常还会伴有关节发热、红肿胀痛。
5、心脏功能不全
心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者，不能正常地向身体各部分泵血，也容易发生坐久了脚水肿。
6、风湿病
风湿病引起的脚水肿通常会有难以形容的酸痛、行动不便，用手按下脚部肿胀处不会凹下，则可能是风湿引起的水肿。
1、肾脏功能不好
中医认为“肾虚水泛”，主要是肾管理水的代谢，肾脏不好，调节水分和电解质的功能丧失就容易出现水肿，如果长时间坐着，下肢体液循环会更差，因此，更容易发生脚水肿。
2、静脉曲张
以同一个姿势坐久了会压迫下肢，深静脉回流不畅，就容易发生下肢水肿，这种情况更容易发生在肥胖的人身上。长时间站立的人也容易出现静脉曲张。
3、生理期脚肿
女性经期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，会影响血液循环，如果长时间久坐，脚部循环会更差，所以经期坐久了会出现水肿。
女性怀孕期间，一方面子宫变大、影响血液循环容易脚肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，加上怀孕后活动变少，脚也可能出现水肿。
4、痛风引起的
痛风病人如果坐太久，脚部血液循环受阻，体内尿酸积聚过高，无法从尿或大便中排出，也很容易发生脚肿。这种情况通常还会伴有关节发热、红肿胀痛。
5、心脏功能不全
心脏功能减退所致，尤其多见于右心功能不全者，不能正常地向身体各部分泵血，也容易发生坐久了脚水肿。
6、风湿病
风湿病引起的脚水肿通常会有难以形容的酸痛、行动不便，用手按下脚部肿胀处不会凹下，则可能是风湿引起的水肿。