[回答] 随着大家生活水平的提高，三高患者的数量也在不断的提升，所谓的三高其实是指高血压疾病和高血糖疾病以及高

[回答] 有一些人们就会感觉到自己的皮肤表层非常不好的，如果引发一些疾病的产生，比如说会感觉到自己皮脂相当的多

[回答] 血小板对人体有凝血作用，如果血小板太高容易引起血栓的形成，这个时候要到医院查清血小板升高的原因，然后进行对症治疗。如果血小板仅有轻度的升高，可能对人体的影响不是特别大，通过一些食疗的方法来降低血小板。 一，可以吃生姜，姜中的含有姜烯酚、姜烯酮，能够降低血液的粘稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，所以生姜还被称为血液的清道夫。 二，可以吃黑木耳，黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板凝集力，从而预防血栓形成。 三，可以多吃一些含有维生素c的食物，水果和蔬菜中所含维生素c与膳食纤维可以抑制血小板的凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液粘稠度，避免血栓形成，所以说多吃含有维生素c的水果和蔬菜，可以有效的降低血小板。

[回答] 随着现在的生活水平逐渐提高，人们的血脂也在逐渐提高，如果我们能在平时的日常生活当中把每一个细节都做好

[回答] 谷草转氨酶都是存在肝细胞的线粒体之中，如果出现升高的话，就会给人体造成很大的损伤，甚至还可以诱发肝癌

[回答] 降低胆固醇，可以通过以下三个方面达到目的： 1、药物：常用降低胆固醇的药物主要是他汀类药物，在临床上常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。此外深海鱼油也有一定降低胆固醇的作用，但是深海鱼油降低胆固醇的作用比较微弱，可作为辅助药物治疗降低胆固醇。 2、在日常的生活中要尽量少食用胆固醇含量较高的食物，比如蛋类、动物的内脏、鱼卵、蟹卵、金仓鱼、白仓鱼、鱿鱼等都是含胆固醇比较高的，要尽量少食。 3、要适度的运动，也可以降低胆固醇。

[回答] 1、调节饮食，控制总量摄入，限制高嘌呤食物（如心、肝、肾、鱼虾、海蟹等海味、肉类、豆制品、酵母等），严禁饮酒（包括含有大量嘌呤的啤酒。）。 2、适当活动，可减轻胰岛素抵抗，防止超重和肥胖。 3、多饮水，每天在2000ml以上，促进尿酸的排泄。 4、不使用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿药等。避免诱发因素。 5、遵医嘱服用排尿酸和抑制尿酸形成药物，如碳酸氢钠、丙璜舒、苯溴马隆、别嘌呤等。

[回答] 一，多吃菌类食物，比如香菇、蘑菇等，吃蔬菜和水果比如黄瓜、冬瓜、番茄等等，不吸烟，不喝酒，就能大大降低肝脏的负担。 二，不吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，也不要给自己增加太大的心理负担，用平衡的心态去看待身边的一切，包括转氨酶升高。 三，进行适当的有氧运动，坚持每天四十分钟的有氧运动是降低转氨酶的妙招，当然也不能过量运动，凡事量力而行适度就好。 四，控制体重，不要过胖，也要注意身体内体脂的含量不要过高，否则会造成脂肪肝。 五，可以服用五味子来降低转氨酶，去医院听从医生的建议也非常重要，如果是长期服药的患者，更应该去医院听从专业医生的指导，以上就是降低转氨酶的方法。

[回答] 头痛是生活中再熟悉不过的一种病痛了，有的时候头痛可能是着凉或者思考过度，有的时候头痛可能与疾病有关，

[回答] 心率越慢，寿命越长。想要长寿，必须放慢心率。放慢心率的有效途径有：运动、保持体重、戒烟忌酒。散步可以降低心率，散步可以使心肌收缩力增强，扩张外周血管，有增强心功能、降低血压和预防冠心病的效果。并且慢跑对可以改善心功能，慢跑的时间以及程度可以根据个人情况而定。太极拳对高血压病和心脏病都有较好的防治作用。