走路是我们每天都会经历的事情，但相信很多的人都不知道在我们走路的时候，实际上我们的腰椎也承受的巨大的压力，这也是为什么我们在走路的时间长了之后会觉得腰椎会有疼痛感了。那么为了解决这样的问题，大家需要根据自身的情况确定具体的处理方法，这样有针对性才更有利于预防问题的发生。
1、引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
2、腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对于那些要长期在办公室里工作而很少出去运动的人来说，腰部出现疼痛的症状是很容易出现的，并可引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
3、很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合症的重要临床特征。
注意事项：
腰椎部位有疼痛感在腰椎间盘突出患者身上是最常见的症状，但是，很多疾病都是能够引起腰椎疼痛的。腰椎疼痛者在日常一定要对自己的发病原因进行仔细查找，同时，要多参加一些可以锻炼腰部肌肉的运动。
1、引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
2、腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对于那些要长期在办公室里工作而很少出去运动的人来说，腰部出现疼痛的症状是很容易出现的，并可引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
3、很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合症的重要临床特征。
注意事项：
腰椎部位有疼痛感在腰椎间盘突出患者身上是最常见的症状，但是，很多疾病都是能够引起腰椎疼痛的。腰椎疼痛者在日常一定要对自己的发病原因进行仔细查找，同时，要多参加一些可以锻炼腰部肌肉的运动。