腰椎疼折磨了很多中老年人，特别是些干重活导致腰肌劳损的、久坐的上班族、运动员的损伤等等。腰椎疼不仅难以直立行走而且可能疼痛难耐，连扭动身体都疼，严重的甚至可能导致眩晕、晕倒。所以腰椎疼应该要引起注意、及时治疗。不要以为能熬好，这反而容易加重病情。那么腰椎疼晕倒怎么办呢?
一、缓解腰椎疼方法
1、理疗治百痛
理疗是最常见的中医治疗手段，最多见的就是艾灸理疗，艾灸是一种流传很久的中医治病方法，能疏通经络、温经散寒，特别对于颈椎疼、腰椎疼的患者，艾灸穴位能缓解疼痛，改善症状。
2、过度劳累会导致肌肉酸痛，用热水袋在疼痛点进行热敷15-20分钟，能缓解肌肉的疼痛，让肌肉放松。颈椎疼痛的朋友，可选择热敷大椎穴、风池穴、肩井穴等穴位，可有效缓解疼痛。腰肌劳损的患者，可热敷腰部，每次坚持30分钟，一天2次，能明显缓解疼痛。
3、药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。温热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
4、胸椎疼的治疗方法。非手术疗法。(1)休息。根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等;(2)正骨推拿、理疗。可活血化淤，疏通经络，理筋整复;(3)药物治疗。包括口服镇静药、外敷镇痛消炎药膏、活血化淤类药物及其他有效的治疗措施。手术疗法是目前治疗胸椎管狭窄症的惟一有效方法。
一、缓解腰椎疼方法
1、理疗治百痛
理疗是最常见的中医治疗手段，最多见的就是艾灸理疗，艾灸是一种流传很久的中医治病方法，能疏通经络、温经散寒，特别对于颈椎疼、腰椎疼的患者，艾灸穴位能缓解疼痛，改善症状。
2、过度劳累会导致肌肉酸痛，用热水袋在疼痛点进行热敷15-20分钟，能缓解肌肉的疼痛，让肌肉放松。颈椎疼痛的朋友，可选择热敷大椎穴、风池穴、肩井穴等穴位，可有效缓解疼痛。腰肌劳损的患者，可热敷腰部，每次坚持30分钟，一天2次，能明显缓解疼痛。
3、药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。温热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
4、胸椎疼的治疗方法。非手术疗法。(1)休息。根据病情轻重可选择绝对卧床休息、一般休息或限制活动量等;(2)正骨推拿、理疗。可活血化淤，疏通经络，理筋整复;(3)药物治疗。包括口服镇静药、外敷镇痛消炎药膏、活血化淤类药物及其他有效的治疗措施。手术疗法是目前治疗胸椎管狭窄症的惟一有效方法。