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新生儿第二个月睡眠时间
2020年07月01日
睡眠对于新生儿来说是非常重要的一件事情,由于其刚刚降临人世,对于外部环境都还不怎么熟悉,因此就需要充足的睡眠来促进身体的发育以供自己能更好的适应外部的环境。然而许多家长并不了解新生儿的睡眠时间为多少是正常,那么下面就来为大家详细的介绍一下新生儿第二个月睡眠时间为多少正常。
一般来说宝宝第二个月的睡眠时间在18个小时左右,然后的话每天晚上保证,12个小时的睡眠,然后,白天早上和下午保证2到3个小时左右的睡眠时间。
新生儿睡觉注意事项
1、不要睡软床。婴儿出生后,身体各器官都在迅速生长发育,尤其是骨骼生长更快,婴幼儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,可是臀部重量较大,如果睡很软的床,会将其压得凹陷,使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。一般来说,给婴儿睡木板床、竹床、棕绷床都可以,但冬天要注意保暖。
2、夜间不要长开灯。许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布,喜欢在卧室里通宵开着灯,这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯,势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律,昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明,夜间不熄灯,宝宝近视的发生率比较高。因此,新生儿的卧室夜间不能长开灯,如果确实需要,也应尽量调暗光线。
3、不要给新生儿用枕头。人们习惯认为,睡觉就必须枕枕头,刚出生的宝宝也不例外。事实上,从生理学角度来看,新生儿是不需要枕头的。
最佳睡眠环境
婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。
因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。
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[回答] 五个月的宝宝睡眠时间,一般都在十二个小时以上,并且每隔两三个小时就会醒来吃奶,这属于正常的现象,家长不用担心,也不需要人为调整。 宝宝的神经系统发育还不健全,兴奋活动时间不长,大脑宜疲劳。所以宝宝需要足够的睡眠,在睡眠时宝宝身体活动减弱、肌肉放松、呼吸心率减慢,大脑得到休息,能量便可得到积累和利用。否则不仅影响宝宝的生长发育,还会使抵抗力下降成为生病的诱因,为了培养宝宝良好的睡眠习惯应注意以下几点: 要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温适宜安静,光线较暗,盖的东西要轻、软、干燥。睡前应该先让宝宝排尿,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 七个月的宝宝每天睡眠时间在十五个小时左右,白天每次睡两到两个半小时,睡两到三次,夜间持续睡十个小时。 影响宝宝睡眠的原因有大小便,太冷或太热,衣服太紧,饥渴或者口渴,身体不舒服,缺钙等情况,妈妈应该仔细观察,分辨。白天多进行户外活动,适当减少或者缩短白天睡觉的时间,晚上睡前不要玩得太兴奋,给孩子创造一个适宜的睡眠环境,卧室要安静,光线要暗,每天宝宝睡眠时间要固定,形成习惯后不要轻易改变,培养有规律的作息,晚饭不要吃得过饱,可以在睡前给宝宝洗个热水澡,让宝宝轻松入睡。
已经到底了