[回答] 如果是一种低热量，又非常有营养的水果，有很多女孩子们都特别的喜欢吃，它又被称作为鳄梨，也是梨的一种，

[回答] 在吃水果的时候一定要将水果洗干净，如果不想洗干净可以将水果的外皮削掉，但是有很多水果的外皮的营养价值

[回答] 每天一杯酸奶，不仅有助于补充身体内的营养，同时酸奶还有很好的安神的作用。酸奶与苹果汁一起吃，不仅口感

[回答] 牛油果是主要生长在南方的一种水果，营养价值比较高。里面含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质以及人体需要的各种微量元素。该水果含糖率特别低，适合糖尿病人食用，而用果皮泡水喝对糖尿病也有缓解作用；牛油果还有抗衰老的作用，收缩毛孔，有美容护肤防晒的作用；还可以用来作为婴儿的辅食；可以直接吃、做成沙拉或者放在面包上。

[回答] 如今人们的工作和生活压力很大，不规律的饮食以及不良的生活习惯会大大的加大肥胖的几率，对于人们的形象以

[回答] 牛油果的功效有以下几点： 第一，补充营养，因为牛油果中含有丰富的维生素E和氨基酸、叶酸，能够充分的补充营养，而且可以防止高血压； 第二，美容养颜，因为牛油果和皮肤有很好的亲和力，能够容易的被皮肤吸收，而且能够吸收紫外线，有防晒作用。牛油果中还含有大量的维生素，能够让皮肤更加细腻红润； 第三，促进消化，牛油果中含有不溶性纤维，可以加快人体的吸收。

[回答] 天然美容的这个词越来越多的地方，都会被提起各种各样的护肤品，化妆品也加入了新鲜的水果和蔬菜当中，而这

[回答] 牛油果是一种在生活中较为少见的水果，但是牛油果的用处却非常多。对于绝大多数人来说都不太习惯吃牛油果，

[回答] 牛油果益处多多：第一种，牛油果中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c以及维生素e，维生素族群都具有较强的抗氧化作用，且可以促进肠胃功能运转，清肠排便。第二种，肠胃的消化与蠕动也少不了植物纤维的作用，而牛油果中就含有大量的食用植物纤维，可以促进胃肠工作，且通过消化与排便带走胃肠道内的毒素，益于减肥瘦身。第三种，牛油果能量高，但糖分少，既有饱腹感还不会发胖。

[回答] 现在的女性朋友都是爱自己动手做面膜的，爱美的女性怎么能够放过各种各样的面膜呢，经常做面膜对女性朋友来