[回答] 孕妇是可以吃藕的。藕的营养价值还是很丰富的，里面含有大量的淀粉蛋白质、天门冬素、维生素c等成分，还有大量的糖类物质。从中医角度来讲，这种食物味甘、性温，平时食用可以有效的健脾开胃，并且有一定的补血作用。但是怀孕期间的女性在吃肉的时候一定需要注意，要买新鲜的藕片，不要买变质的或者是已经做好的藕片，不然的话容易会导致一些轻微的腹痛。

[回答] 黄精是一种非常滋补的中药材，既可以入药，还可以用来煲汤，具有润肺，健脾的功效，黄精是不适合直接用来食

[回答] 一般人都可以吃石斛这种中药，而且吃法非常多，比较简单的方法是将其泡水来喝，另外如果有条件的话可以炖汤

[回答] 扇贝是一种营养十分丰富的食材。其中含有多种对人体健康有裨益的营养素、微量元素，现实生活中很多人都喜欢

[回答] 秋葵也叫做羊角豆，是可以生吃的。秋葵是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的促进食欲，而且可以吸收秋葵中的维生素c和可溶性膳食纤维。并且可以补充丰富的胡萝卜素，有效的对抗自由基，起到美白皮肤、延缓衰老的作用。秋葵中含有大量的水溶性果胶，可以降低血管内的糖分和胆固醇，起到降低血压、血脂、血糖的作用。

[回答] 芦荟也可以说是一种保健品，肯定是可以吃的。在现实生活中，好多人用它来治疗便秘，效果可以是肯定的，包括好多中药祖方中也会加用芦荟这个成分，它有治疗便秘的作用。但是，如果长期食用芦荟，效果就会逐渐减缓，使人产生耐药性。再一个问题就是长期口服芦荟可以使人身体产生结肠黑变病，就是结肠正常黏膜颜色可以变成花斑样，像琥珀一样的皮肤，这种黏膜容易并发息肉，息肉就容易并发肿瘤的情况。所以，芦荟可以吃，但一定不能长期吃。

[回答] 茄子不可以生吃，因为口感不好，而且生吃容易导致中毒，茄子性寒，生吃会有明显的涩味，而且还含有一些有毒的碱性物质，生吃茄子很容易引起腹痛、腹泻。 虽然茄子含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使血管变得柔软，能活血化瘀，降低脑血栓的发生。但是茄子中有一种叫茄碱的物质，生吃对胃肠道有较强的刺激作用，对呼吸中枢有麻醉作用，生吃容易导致中毒。 因此在正常的情况下不建议生吃茄子，茄子最好是蒸熟或者是煮熟之后或者是过油做菜之后再吃，口感会更好，而且也不容易出现中毒的情况。

[回答] 如今销售市场上的燕麦粉，一般能够分成：生燕麦粉、快速燕麦粉、即食燕麦片。一般，煮的燕麦粉营养成分比冲

[回答] 菜籽油，顾名思义就是用菜籽榨出来的油，这种油相比于豆油更加绿色健康，对于一些想要减肥的人来说是一个不

[回答] 对于葛根这种中药材来说，它可以帮助人们治疗多种疾病，但是许多人不知道他是否可以生吃，其实答案当然是肯