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蓝莓发酵了还能吃吗
2020年07月01日
蓝莓中富含的花青素,可以对我们的身体提供很好的帮助,尤其是用来预防一些疾病也是非常不错的,相信不少人都喝过蓝莓酒,也都知道这种酒和普通的酒会不一样,可是味道就特别的好,营养价值也很高,所以非常受人欢迎,蓝莓在发酵后还能不能吃,发酵后的用途是什么就成了大家关注的问题。
蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。
制作方法一:首先,配齐好材料,蓝莓350克,柠檬一个,冰糖50到100(依据个人的喜好),烧酒一升左右。
其次,制作方式
(1)用烧酒把蓝莓清洗,将柠檬的皮剥掉,再横向对切。
(2)将之前清洗的蓝莓和加工好的柠檬与冰糖、烧酒一起放入广口瓶中。最后,将其置于阴凉处保存一个月左右,过后再取出柠檬,在过3个月后取出蓝莓,蓝莓酒简单的制作过程就完成了.
制作方法二:
蓝莓放入玻璃瓶,加入冰糖,倒入酒没过蓝莓就好了。
大约两三天后就会开始有颜色析出。酒的颜色会越来越深,果实的颜色会越来越浅。
大约两个月以后可以开始喝。
制作方法三:蓝莓酒怎么做材料:蓝莓300g、柠檬1个、冰糖50~100g、烧酒0.9~1升。蓝莓酒的做法:
1、将蓝莓用烧酒精稍清洗,将柠檬剥皮,横向对切。蓝莓酒的做法蓝莓酒怎么做
2、将前述清洗过的蓝莓和加工好的柠檬与冰糖、烧酒一起放入广口瓶中,置于阴凉处保存。蓝莓酒的做法蓝莓酒怎么做
3、在1个月后,取出柠檬,在3个月后,取出蓝莓,蓝莓酒即告制作完成。
蓝莓的营养价值
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素;蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳;蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
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