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脖子两侧酸痛
2020年07月01日
脖子酸痛这种病一般都会出现在经常低头玩手机的人身上,而且脖子酸疼的时候很可能会引起头不舒服,特别容易造成肩周炎和颈椎病,大多数颈椎病患者都可能会出现久治不愈的现象,因为颈椎病就像腰间盘突出是一样的道理,所以脖子酸痛的时候一定要及时活动,那么脖子酸痛该怎么办呢?
多见于颈椎病,颈椎椎间盘突出分5型:
1:神经根型,表现为上肢有放射痛和感觉障碍,手指可有麻木,过敏,活动不灵,精细动作困难.颈部活动受限,颈肩部压痛,神经根牵张试验,压顶试验阳性,皮肤早期为疼痛过敏,晚期为减退或消失,肌力减弱.
2:脊髓型,表现症状繁多,有感觉,运动,以及自主神经方面的功能障碍,还有脊神经及血管受累的表现:如下肢无力,步态笨拙,易跌跤,由下向上发展的感觉障碍,肢体麻木,站立不稳,震颤感及位置觉障碍,肢体怕凉,酸胀,水肿及大小便障碍,上肢腱反射可活跃或降低,下肢亢进.
3:交感神经型,头部症状:头晕头痛,偏头疼,颈部痛,眼部症状:眼睑下垂,视物模糊,心脏症状:心跳加速,心动过缓,心前区疼痛,周围症状:肢体发冷,发麻,手足多汗或少汗,其他症状:耳鸣,耳聋等.
4:椎动脉型:表现为头痛,头晕,一过性脑缺血症状:如眩晕,恶心呕吐耳鸣,视物不清,一过性脊髓缺血症状:肢体突感麻木,乏力甚至摔倒,其他症状:声音嘶哑,吞咽困难,视物不清,
5:混合型,同时存在上述两型或以上症状体征者.
治疗上建议:
1:非手术治疗:额枕吊带牵引(适用于神经根型),理疗和按摩,局部封闭,颈托治疗,口服中药或西药
2:手术治疗:适应症:脊髓型颈椎间盘突出症,椎动脉型对非手术疗法无效者,神经根型,反复发作者.预防颈椎病
1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.
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已经到底了