皮肤上长有痣或斑是很常见的，有的人长斑比较多，有的人却长了几颗痣，但是如何差别是痣是斑呢？这还是很好分的，不论是从形状还是从颜色来看，痣和斑都有很大的区别。斑可以通过护肤品来改善，而痣的消除只能选择美容手术的方式，采用激光或冷冻就是不错的选择，一旦去除就不会再长。
可以从它们的形成、形状和颜色来分辨。
1、形成不同。
痣：从医学的角度看，痣是一种人类最常见的良性皮肤肿瘤，是由于黑素细胞数目增多引起的皮肤表现。
斑：是由于体质不同或是人体在一些诱导因属下(如紫外线、内分泌紊乱等)形成的，其本质是人体黑色素基因变异或受损导致黑色素沉积在皮肤基底层。
2、形状不同。
痣：、痣主要突起于皮肤，而且以圆型、椭圆型为主。而且大多数人痣的大小也差不多，极少数人会有特别大型的痣相。
斑：和痣相比，斑的的形状不一，大小不定，种类非常多。而且斑一般不会突起于皮肤，大多数时候都是和皮肤相融合的、平平的一块。
3、颜色不同。
痣：普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。其中，蓝色最为不祥，白色则提示肿瘤有自行性退变。结节型恶性黑色素瘤总是呈蓝黑色或灰色。
斑：根据斑的种类，我们会发现斑的颜色非常多，例如：雀斑多为棕色、浅灰色，淡褐色;晒斑多为灰色、灰褐色;妊辰斑多为黄色、黑色等等。
可以从它们的形成、形状和颜色来分辨。
1、形成不同。
痣：从医学的角度看，痣是一种人类最常见的良性皮肤肿瘤，是由于黑素细胞数目增多引起的皮肤表现。
斑：是由于体质不同或是人体在一些诱导因属下(如紫外线、内分泌紊乱等)形成的，其本质是人体黑色素基因变异或受损导致黑色素沉积在皮肤基底层。
2、形状不同。
痣：、痣主要突起于皮肤，而且以圆型、椭圆型为主。而且大多数人痣的大小也差不多，极少数人会有特别大型的痣相。
斑：和痣相比，斑的的形状不一，大小不定，种类非常多。而且斑一般不会突起于皮肤，大多数时候都是和皮肤相融合的、平平的一块。
3、颜色不同。
痣：普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。其中，蓝色最为不祥，白色则提示肿瘤有自行性退变。结节型恶性黑色素瘤总是呈蓝黑色或灰色。
斑：根据斑的种类，我们会发现斑的颜色非常多，例如：雀斑多为棕色、浅灰色，淡褐色;晒斑多为灰色、灰褐色;妊辰斑多为黄色、黑色等等。