腿部水肿这个问题主要发生在老年人身上，另外长时间卧床的病人，还有怀孕中晚期的孕妇，都是很容易出现腿部水肿的，最主要的原因是活动量非常小，会导致腿部的血液循环不畅，时间长了就会出现腿水肿，能够明显看到患者的腿部变得肿胀，下面教大家判断腿部水肿的正确方法。
如何判断腿是否水肿？
判断下肢是否有水肿：第1个方法，双侧对比，在双侧下肢的同等高度的部位进行对比，检查是否粗细一样。第2个方法是抬高下肢，等第2天早晨，检查下肢是否变细，是否有肿胀消退。第3方法是在踝关节和小腿的前内侧面上，也就是说在骨骼比较表浅的地方，按压看看是否出现比较深的凹陷，如果出现凹陷，且缓慢的恢复到正常说明有水肿。
按压有出现坑就是的
指导意见：
如果出现这种情况，建议尽量抬高患肢，多热敷观察一下，平时注意多休息，多吃新鲜水果蔬菜等。
一般的水肿都是用喝水过度，或者吃的食物过咸导致这种情况。
指导意见：
一般的水肿，经过休息之后是会恢复到原来的情况的。建议平时在睡觉前不要吃过咸的食物，喝过多的水。
现在感觉有什么不适吗，想判断哪里有没有水肿，可以用手按按
指导意见：
为什么这么怀疑，首先看着水肿的地方比其他地方粗，皮肤发亮，用手按下去恢复的比较慢，一般这样就是有水肿
最简单就是用手指按下去，如果腿上的肉凹陷下去过几秒甚至一直不恢复原样，那可能就是浮肿了。睡觉注意姿势，注意肾脏功能。追问：是按下去出现白色压痕。算是吗？回答：喝水过多也不是都很好，依据个人的，如果肾不好就不适合喝水太多。而且肾不好，腿浮肿是很常见的，所以建议认真对待腿浮肿问题，肾是生命体最重要的组成，它好了，不管是体质还是皮肤还是体重等等问题都能解决。补充：白色压根可能不是，要看它凹陷了么，有时候水肿也能感觉出来，腿会木木得感觉。
如何判断腿是否水肿？
判断下肢是否有水肿：第1个方法，双侧对比，在双侧下肢的同等高度的部位进行对比，检查是否粗细一样。第2个方法是抬高下肢，等第2天早晨，检查下肢是否变细，是否有肿胀消退。第3方法是在踝关节和小腿的前内侧面上，也就是说在骨骼比较表浅的地方，按压看看是否出现比较深的凹陷，如果出现凹陷，且缓慢的恢复到正常说明有水肿。
按压有出现坑就是的
指导意见：
如果出现这种情况，建议尽量抬高患肢，多热敷观察一下，平时注意多休息，多吃新鲜水果蔬菜等。
一般的水肿都是用喝水过度，或者吃的食物过咸导致这种情况。
指导意见：
一般的水肿，经过休息之后是会恢复到原来的情况的。建议平时在睡觉前不要吃过咸的食物，喝过多的水。
现在感觉有什么不适吗，想判断哪里有没有水肿，可以用手按按
指导意见：
为什么这么怀疑，首先看着水肿的地方比其他地方粗，皮肤发亮，用手按下去恢复的比较慢，一般这样就是有水肿
最简单就是用手指按下去，如果腿上的肉凹陷下去过几秒甚至一直不恢复原样，那可能就是浮肿了。睡觉注意姿势，注意肾脏功能。追问：是按下去出现白色压痕。算是吗？回答：喝水过多也不是都很好，依据个人的，如果肾不好就不适合喝水太多。而且肾不好，腿浮肿是很常见的，所以建议认真对待腿浮肿问题，肾是生命体最重要的组成，它好了，不管是体质还是皮肤还是体重等等问题都能解决。补充：白色压根可能不是，要看它凹陷了么，有时候水肿也能感觉出来，腿会木木得感觉。