[回答] 众所周知，每一个人每天的睡眠都要达到八个小时，但是对于一些人来说每天睡五个小时都是十分奢侈的，因为工

[回答] ​首先要找到婴儿睡眠少的原因，有可能是太热了，或者环境太吵影响到宝宝的舒适度，不能很好的进入睡眠，还有可能是缺钙导致的。如果是外界环境因素，建议不要太热、太冷、太潮湿、太繁杂，要安静、要保持一定的温度和湿度，这样才能很好的进入睡眠。 如果是缺钙导致，建议每天上午补充维生素d3，晚上临睡前补钙。维生素d3可以促进钙吸收，因为小婴儿成长的比较快，对钙需求量比较大，容易出现缺钙的情况。还有一种情况很特殊，有部分宝宝睡眠就是很少，但身高、体重、精神状态，喝拉撒都是正常的，这也是一种正常情况。

[回答] 正常人的身体机能在绝大多数都处于运转的状态，而自我意识完全放松的睡眠时间自然就成了一天当中唯一能够修

[回答] 头疼是人们经常会出现的症状，那些经常出现头疼的人，一定要在饮食和生活习惯上加以纠正，在饮食上，一定要

[回答] 我们都知道，部分婴儿总是很少睡眠的，整体都是在醒着，不少妈妈总是担心这样会影响到孩子的健康成长，其实

[回答] 首先要找到婴儿睡眠少的原因，有可能是太热了或者是环境太吵了影响到宝宝的舒适度不能很好的进入睡眠，还有可能是缺钙导致的。 如果是外界环境因素，建议不要太热、太冷、太潮湿、太繁杂，要安静，要保持一定的温度和湿度，这样才能很好的进入睡眠。 如果是缺钙导致的，建议每天上午补充维生素D3，晚上临睡前补钙，维生素D3可以促进钙吸收，因为小婴儿成长的比较快，对钙的需求量比较大容易出现缺钙的情况。 还有一种情况很特殊，有部分的宝宝睡眠就是很少，但是身高、体重、精神状态、吃喝拉撒都是正常的，如果是这样一种情况，尽量减少白天玩闹的时间，不要太过兴奋，晚上临睡前听点舒适的音乐促进睡眠。

[回答] 由于新生儿的脆弱，所以一举一动都会牵动着父母的心。比如说父母大多都会为之烦心的问题——新生儿睡眠少。

[回答] 小孩睡眠质量少在现如今的社会发展中较为普遍，由于如今的饮食搭配和生活方式会非常容易造成，刚生的小孩子

[回答] 很多人在平时的时候经常会出现睡眠方面的恐惧症，其实睡眠恐惧症叫失眠恐惧症，大多数都是因为平时总是睡不

[回答] 睡眠问题在如今已经逐渐走入公众的眼中，成了很多人都困扰的一个问题，睡眠时间是身体自我修复以及休息的一