半月板劳损在平时是很常见的事情，半月板损伤之后，对人身体健康的影响是很大的，尤其是对日常生活的影响，半月板劳损通常多发在青壮年身上，大多数是由于意外或者是剧烈运动后造成的损伤，半月板出现劳损之后，是需要积极进行治疗的，如果不及时治疗，是会导致膝关节疼痛。
半月板劳损的症状是什么?
1、大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。
2、疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。
3、可以行走，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。
4、交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。
半月板损伤如何治疗?
半月板损伤最重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀，舒筋活络，消肿冶疗，能促进局部的血液循环，促进半月板损伤的愈合。
非手术疗法还包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。
半月板损伤手术治疗
术前准备
术后24小时不能下床，术前应教会病人使用厕所，练习床上排尿，防止因手术体位不适的排尿困难及尿潴留等引起的，并教病人利尿。另外，因术后患肢固定，故术前还应教会患者在固定的情况下，去厕所解大小便时将患肢抬高垫起的方法，以确保舒适的体位。年纪大的患者还应教其使用床边坐便椅及助行器的方法。
术后护理
手术后6小时，应将患肢抬起，高于心脏，利于回流。同时要制定完善的功能锻炼计划，以帮助患肢恢复，防止肌肉萎缩。
(一)一般护理
患者回到病房以后，要合理安排患者的搬运，搬运过程中要注意患者的安全并保护患者的隐私，要向患者交代注意事项，及时进行生命体征的测量，做好护理记录。
(二)麻醉后护理
患者术后去枕平卧6小时，并向患者交代术后6小时内，除头部不可抬以外，其他可动关节都可以活动，以缓解患者在术中的疲劳。如患者感口腔极度干燥，可适当给予温开水，缓解口干舌燥等不舒适感觉。另外，麻醉针眼处要加强护理，一旦发现有渗出，要及时通知医生给予敷料的更换。
(三)患肢护理
手术后，患者应给予高度的肢体，高度应高于患者的心脏，以帮助血液循环，防止患肢肿胀。最重要的一点是观察肢体的血液循环、皮肤温度、神经感觉、充盈度、伤口的外周循环和足背动脉的脉搏情况。患者应注意夹板固定牢固，松紧度适宜。
(四)功能锻炼
术后早期练习，以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标，不得过多行走，不应以行走作为练习的方法，否则极易引起关节肿胀和关节积液，影响功能恢复及组织愈合。
半月板劳损的症状是什么?
1、大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。
2、疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。
3、可以行走，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。
4、交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。
半月板损伤如何治疗?
半月板损伤最重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀，舒筋活络，消肿冶疗，能促进局部的血液循环，促进半月板损伤的愈合。
非手术疗法还包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。
半月板损伤手术治疗
术前准备
术后24小时不能下床，术前应教会病人使用厕所，练习床上排尿，防止因手术体位不适的排尿困难及尿潴留等引起的，并教病人利尿。另外，因术后患肢固定，故术前还应教会患者在固定的情况下，去厕所解大小便时将患肢抬高垫起的方法，以确保舒适的体位。年纪大的患者还应教其使用床边坐便椅及助行器的方法。
术后护理
手术后6小时，应将患肢抬起，高于心脏，利于回流。同时要制定完善的功能锻炼计划，以帮助患肢恢复，防止肌肉萎缩。
(一)一般护理
患者回到病房以后，要合理安排患者的搬运，搬运过程中要注意患者的安全并保护患者的隐私，要向患者交代注意事项，及时进行生命体征的测量，做好护理记录。
(二)麻醉后护理
患者术后去枕平卧6小时，并向患者交代术后6小时内，除头部不可抬以外，其他可动关节都可以活动，以缓解患者在术中的疲劳。如患者感口腔极度干燥，可适当给予温开水，缓解口干舌燥等不舒适感觉。另外，麻醉针眼处要加强护理，一旦发现有渗出，要及时通知医生给予敷料的更换。
(三)患肢护理
手术后，患者应给予高度的肢体，高度应高于患者的心脏，以帮助血液循环，防止患肢肿胀。最重要的一点是观察肢体的血液循环、皮肤温度、神经感觉、充盈度、伤口的外周循环和足背动脉的脉搏情况。患者应注意夹板固定牢固，松紧度适宜。
(四)功能锻炼
术后早期练习，以避免粘连和肌肉萎缩为主要目标，不得过多行走，不应以行走作为练习的方法，否则极易引起关节肿胀和关节积液，影响功能恢复及组织愈合。