[回答] 孕妇在坐月子里边饮食搭配是非常关键的，孕妇刚生小宝宝人体各层面的耗费是十分大的，殊不知好些给宝宝喂奶

[回答] 第一周以内脏为主，可以帮助产妇排恶露和发奶，比如说第一天可以用麻油心头，第二天可以用麻油猪肝，第三天可以用肚片汤，第四天可用腰花汤，第五天可以用冬瓜排骨汤。主食可以八宝粥为主。其他的粥类还可以有还带着鸡蛋粥、鸡丝粥、葡萄干粥、鱼片粥以及瘦肉粥。 第二周的饮食以补钙为主，除鲫鱼以外的所有的鱼都可以吃。十天后产妇宜吃水果以瓜类的水果为主，一天两次，随时加热。 第三周第四周，以鸡、鸽子、鹌鹑、甲鱼、田鸡、羊肉的各种汤为主，烤蔬菜可以加入少量的菌类产品。以上介绍的是月子餐的三十天食谱顺产。当然我们只是简单的介绍每一周主食的情况，大家可以根据自己的口味来选择合适的产品，做出孕妇喜欢的食物，均衡营养的比较重要。

[回答] 许多孕妇在产后以后，实际上最重要的便是饮食搭配，因此生完孩子第1周的产后月子餐十分关键。最先孕妇能够

[回答] 众所周知，女人在生完孩子之后，身体是非常虚弱的，由于这个时期还要哺乳孩子，营养是大问题，并且孕妇的体

[回答] 月子期间食疗起到主要调养作用，饮食要合理搭配，常用的有：炖母鸡、鲤鱼汤、鲤鱼粥、鸡蛋黄花汤、猪蹄通草汤、丝瓜仁鲢鱼汤、肉末蒸蛋、清炖肘子、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。每天吃两餐含有大豆的食品、如豆腐、豆浆等，对乳房的健康很有帮助。月子期间产妇不宜劳累，不要干重活，可以适当下床活动，保持愉悦的心情。

[回答] 我们中国人有句俗话，每一次产后全是要坐月子的，一来以便人体的调理，二能够让原气修复，那样的话才可以更

[回答] 女士在坐月子的情况下，一定要依照规定做，那样对身体恢复才会出现非常好协助，有很多女士在坐月子的情况下

[回答] 自古以来到今，要是有孕妇产后后，都务必要做月子，一直要乘坐到小孩100超级天才能够进行此项任务。而在

[回答] 女性在坐月子的时候，子宫由于刚刚经历过生产，所以需要很长时间的恢复。如果在坐月子期间不能好好休养，就

[回答] 女性在流产后，体质较弱，容易出现脾肾亏虚、气血不足现象。需要休养一段时间逐步恢复身体机能，建议通过食疗来改善，荤素搭配，不挑食不偏食，少吃多餐，需要补充蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、多种矿物质、维生素等。多食用牛肉、鸡蛋、豆腐、猪蹄、排骨以及新鲜蔬菜和水果。另外注意忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，防寒保暖，保证充足的睡眠。