[回答] 茄子和此物一起炒，每天炒一盘，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉养人茄子和土豆是我们生活中常见的食物之一，而

[回答] 食物富含多种营养成分，现在人们越来越注意自己的身体健康，针对防癌抗癌可以通过，①多吃水果（草莓、猕猴桃、葡萄等），②新鲜蔬菜（如番茄、西兰花、菠菜等），五谷类食物（五谷杂粮、玉米等），从而摄入多种维生素，提高免疫力；③减少糖分和碳酸类饮料的摄入；④选择健康的饮食，不吃/少吃高糖、高盐、高油，烧烤、腌制的食物，避免食用有害、发霉等食物；⑤保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。⑥心态：健康生活，保持积极乐观的心态。

[回答] 随着人们生活水平的提高，人们更加关注自身的健康状况，但是饮食往往受经济状况、地域环境以及个人喜好等因素影响。防癌抗癌的整体措施包括： 1、多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素，这些目前已得到公认； 2、尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视； 3、减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症； 4、避免摄入霉变或者发霉的饮食，包括油类，如发霉花生榨制成的花生油，霉变类饮食也是引起肿瘤的诱发因素。 5、戒烟限酒，烟是百害无一利，但是少量、低浓度酒的饮入，可能对人体有一定帮助。

[回答] 目前，癌症早已变成当代人避而不谈的专有名词，癌症猛于虎，防止癌症也变成当代人的主要之事，而假如在日常

[回答] 血管作为血液流通的通道，一旦被堵塞就会引起非常恶劣的反应，很多有生命危险的心血管疾病就是这样产生的。

[回答] 薏米是一种很有营养的天然美容滋补品，薏米的吃法很多，薏米粥是最常见的吃法，很受女性的欢迎，薏米茶在生

[回答] 醋用来软化血管效果是不确切的，临床上没有明显的证据表明醋能够软化血管，也没有相应的科学依据。一般血管硬化是由年龄、高血压、高血脂等综合原因导致的。除年龄不能控制外，其中高血压和高血脂的原因是可以通过目前的手段来进行干预的。在平时的生活中应当多注意锻炼身体，少吃油腻食物。发现高血压和高血脂时尽早的进行药物干预治疗，可以有效的缓解血管硬化。

[回答] 目前人们普遍认为，红酒不再是传统意义上的酒精饮品，而是养生保健品。这个印象源于一个说法，适量喝红酒可以软化血管，预防心血管疾病。既可以满足小酌的欲望，还能养生保健，真是一举两得。 那么事实是真的如此吗？ ​人们之所以认为红酒能软化血管，主要原因是红酒中含有白藜芦醇。经研究发现，白藜芦醇的确有降血脂，软化血管的作用。但需要有一定的前提，那就是要摄入一定的量。红酒中12%~15%的酒精不能忽视。包括世界卫生组织在内的很多权威机构，都明确反对靠酒精来保护心血管。对于酒水没有必要过分的吹捧，小酌怡情，过量伤身。

[回答] 黄豆加茄子一起吃，能软化血管降血压，多做给家里人吃吧!黄豆含有丰富的人体所需的营养素，其蛋白质含量近

[回答] 李子又名李实、嘉应子，春天花开如雪，夏天果实成熟，饱满圆润，果肉甘爽，在我国已有三千多年的栽种史。其