[回答] 醋用来软化血管效果是不确切的，临床上没有明显的证据表明醋能够软化血管，也没有相应的科学依据。一般血管硬化是由年龄、高血压、高血脂等综合原因导致的。除年龄不能控制外，其中高血压和高血脂的原因是可以通过目前的手段来进行干预的。在平时的生活中应当多注意锻炼身体，少吃油腻食物。发现高血压和高血脂时尽早的进行药物干预治疗，可以有效的缓解血管硬化。

[回答] 血管作为血液流通的通道，一旦被堵塞就会引起非常恶劣的反应，很多有生命危险的心血管疾病就是这样产生的。

[回答] 瑶柱的营养成份非常高里面含有大量的蛋白质、钙、铁、锌、多种维生素等营养物质深受人们的欢迎。而且瑶柱的

[回答] 不知道大家对于微生素，软化血管这些内容了解多少，血管儿硬化这种疾病给我们很多人的生命健康都带来了一定

[回答] 鱼油的营养价值是很高的，市场上售卖鱼油很多都是深海鱼油，这样的鱼油营养价值就更高了，而很多人还会采用

[回答] 可能现在很多人都出现了血管儿过硬的情况，这种情况相当严重可能会影响正常的血液循环，我们一定要尽快摆脱

[回答] 血管老化了是很多老年人都必须要经历的一件事情，因为当年纪慢慢的增高之后血管就会逐渐的老化，从而人们的

[回答] 很多老人对这个如何来软化血管表示有深深的疑惑，因为年纪大了，所以说经常出现体弱多病的现象，特别是血管

[回答] 要软化血管总的来说就是要低盐，低脂，饮食营养均衡，尽量的补充优质的蛋白质，多食含有纤维素高的蔬菜，足够的水果，以保证所需的维生素。要限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物，比要少吃蛋黄，奶油，动物的脑部和内脏以及各种精致的蛋糕和糖。 建议平时注意生活状态和习惯，能够改善这种硬化的情况，比如积极控制血压、控制血糖，低脂、低盐饮食，都可以防止血管硬化的加重。而在生活中要忌烟、忌酒，吃大蒜、芹菜、苦瓜、黑木耳，坚果类的杏仁、花生等，都能够起到软化血管，防止出现动脉粥样硬化的作用。 而在药物中，阿司匹林、维生素E胶丸，都有抗凝，防止血管硬化的作用。

[回答] 软化血管最好的方法大致可以有三种： 1.药物。可以使用维生素E胶丸，还有就是丹参片及他汀类药物。 2.控制饮食，多吃一些软化血管的食物，比如山楂，黑木耳，香菇，海带，蜂蜜，核桃等。山楂可以降血压，软化血管。黑木耳，香菇含有核酸类物质可以降胆固醇。核桃中含有亚油酸和亚麻酸，可以预防动脉粥样硬化。 3.可以喝茶，比如绿茶有降血脂作用，也可以软化血管。