泡面和酸奶两者是不相克，泡面和酸奶是可以一起吃。但由于泡面属于膨胀的食物，在吃饱后吃酸奶会增加胃部负担。其实泡面和酸奶是否一起吃可以根据个人肚子情况，酸奶也有促进消化的作用，如果吃泡面后，不是特别饱的话，可以在休息几分钟后吃酸奶，促进消化。
酸奶不宜与以下食物同吃。
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物。
补充：酸牛奶。禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人。高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
吃完泡面后在喝酸奶，整个胃内都会被泡面充满会出现腹胀的可能，因为泡面是极易膨胀的食物，在进食泡面后大多数人都会喝一些汤，这个时候泡面都已经膨胀到一定的程度。在这个时候，如果继续喝酸奶的话，不仅起不到消化的作用，还会使泡面再次彭涨，从而出现腹胀的情况，最好是在吃过泡面半个小时到一个小时内在喝酸奶。
吃完泡面后喝点酸奶是有助于消化的可以很好的及时排空肠胃，，因为泡面是十分不容易消化的食物会在胃内存留很长一段时间，这个时候喝点酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的帮助胃肠蠕动。
酸奶不宜与以下食物同吃。
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物。
补充：酸牛奶。禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人。高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
吃完泡面后在喝酸奶，整个胃内都会被泡面充满会出现腹胀的可能，因为泡面是极易膨胀的食物，在进食泡面后大多数人都会喝一些汤，这个时候泡面都已经膨胀到一定的程度。在这个时候，如果继续喝酸奶的话，不仅起不到消化的作用，还会使泡面再次彭涨，从而出现腹胀的情况，最好是在吃过泡面半个小时到一个小时内在喝酸奶。
吃完泡面后喝点酸奶是有助于消化的可以很好的及时排空肠胃，，因为泡面是十分不容易消化的食物会在胃内存留很长一段时间，这个时候喝点酸奶，可以加快他消化的速度酸奶，也可以很好的帮助胃肠蠕动。